Колет в колене

Почему болят колени и что с этим делать

Колет в колене

Как можно быстрее обратитесь в травмпункт, к хирургу, а то и — в зависимости от самочувствия — вызывайте скорую, если :

  • вы не можете перенести вес тела на пострадавшую ногу: настолько неустойчиво колено;
  • вокруг коленного сустава наблюдается заметный отёк;
  • у вас не получается полностью разогнуть или согнуть колено;
  • сустав выглядит деформированным;
  • колено покраснело, припухло и болит, и вместе с этим вы отмечаете повышение температуры тела;
  • вы совсем недавно ударились коленом, и теперь оно сильно болит.

Такие симптомы характерны для переломов, вывихов, острых воспалительных заболеваний. Если эти нарушения не лечить, они могут привести к самым неприятным последствиям — вплоть до инвалидности или смерти.

Почему болят колени

Вот несколько наиболее распространённых причин.

1. Травма колена

Американский Фонд артрита называет колени едва ли не самыми уязвимыми для различных повреждений суставами человеческого тела. Особенно часто достаётся спортсменам. Долгий бег, случайное падение, резкий прыжок, высокая нагрузка под штангой — все эти ситуации могут вмешаться в работу коленного сустава и привести к одной из следующих травм.

Травмы мениска

Мениск — это хрящ, который выполняет роль амортизатора в коленном суставе. Его толщина всего 3–4 миллиметра. Несмотря на это, хрящик достаточно прочный. Но всё же и он бывает уязвим.

Например, если вы резко повернётесь на нагруженном колене, мениск может надорваться. Симптомы этого — боль и отёк в колене.

Впрочем, они совпадают с признаками других травм, поэтому постановку диагноза необходимо доверить специалисту.

Повреждения связок

Разрыв передней крестообразной связки

Чаще всего страдает так называемая передняя крестообразная связка (ПКС) — одна из четырёх связок, соединяющих в рамках коленного сустава голень и бедро.

При резком развороте колена могут образоваться микроразрывы, а то и полноценный разрыв.

Такие травмы нередки у людей, занимающихся футболом, баскетболом или другими видами спорта, которые требуют внезапных изменений направления движения.

Разрывы и воспаления сухожилий

Сухожилия — это волокнистые ткани, с помощью которых мышцы крепятся к костям. При резких движениях или больших нагрузках они тоже подвержены растяжениям, а то и разрывам. Кроме того, нагрузка может привести к развитию воспаления — так называемому коленному тендениту.

Бурсит

Некоторые повреждения колена способны стать причиной воспаления околосуставных сумок (бурс) — небольших заполненных жидкостью мешочков, которые уменьшают трение между суставом и окружающими его связками и сухожилиями. Воспаление слизистой оболочки бурс даёт о себе знать отёчностью, повышением температуры кожи в пострадавшей области, скованностью и болью.

Синдром подвздошно-большеберцового тракта

Так называют воспаление связки, которая проходит от внешней части таза по тазобедренному и коленному суставам. Этот элемент играет важную роль в стабилизации колена.

При затяжных однообразных движениях, связанных с постоянным сгибанием и разгибанием ноги, связка может воспалиться.

Эта распространённая травма, как правило, бывает у тех, кто увлекается бегом, ездой на велосипеде, походами в горы и пауэрлифтингом.

Вывих коленной чашечки (надколенника)

Это ситуация, когда треугольная кость, прикрывающая колено спереди, сдвигается со своего обычного места — как правило, к внешней стороне сустава. Это смещение заметно и болезненно. Не пытайтесь вправить кость самостоятельно! Такую процедуру может выполнять только хирург-травматолог.

Ушиб

Вы упали или ударились коленом, и теперь на нём есть синяк, оно припухло и болит. Так проявляет себя ушиб.

Перелом

Кости колена, в том числе коленная чашечка, могут быть сломаны при падении или сильном ударе. Люди, которые страдают остеопорозом, иногда зарабатывают переломы, просто сделав неловкий шаг.

2. Пателлофеморальный болевой синдром

Этот синдром ещё называют «коленями бегунов». Он не связан с травмой, тут несколько другой механизм.

Коленная чашечка (пателла) во время сгибания-разгибания колена смещается вверх и вниз по суставу. Иногда между пателлой и суставом (слово «феморальный» означает «бедренный») может возникать раздражение.

Если вы чувствуете тянущую боль над коленной чашечкой или в колене, которая усиливается при подъёмах и спусках или при сидении с подогнутыми ногами, возможно, речь идёт именно о пателлофеморальном болевом синдроме. Данное нарушение чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

3. У вас изменилась походка

Может, вы потянули мышцы бедра. Или, например, наступили на что-то острое и теперь стараетесь передвигаться так, чтобы лишний раз не потревожить травмированное место на ступне. Такие ситуации заставляют вас менять походку. А это, в свою очередь, способно привести к излишней нагрузке на коленный сустав. Отсюда и болезненные ощущения.

4. Лишний вес

Это ещё один фактор нагрузки на колени, из-за которого может наблюдаться боль и скованность в суставах и мышцах ног.

5. У вас развивается один из видов артрита

Их существует более 100 различных типов. Вот разновидности артрита, которые чаще всего затрагивают колено:

  • Остеоартрит. Его причина — износ хрящевой ткани в коленном суставе.
  • Ревматоидный артрит. Это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует суставы тела. В том числе и коленный.
  • Подагра. Этот тип артрита возникает, когда в суставах накапливаются кристаллы мочевой кислоты. Хотя подагра чаще поражает большие пальцы ног, она также может возникать в коленях.
  • Септический артрит. Речь об инфекции суставов, которая может развиться или после проникающей травмы, или при попадании микробов с кровотоком из другой части организма.

Что делать, если у вас болят колени

Если неприятные ощущения беспокоят вас дольше двух-трёх дней, стоит проконсультироваться с врачом. Например, по такой причине: то, что вы принимаете за обычный ушиб, вполне может оказаться травмой мениска. А повреждения этого хряща увеличивают риск развития остеоартрита и других проблем с суставами в будущем.

Начните с терапевта. Медик выслушает ваши жалобы, расспросит об образе жизни, питании, тренировках, падениях.

И в зависимости от предполагаемого диагноза направит вас к профильному специалисту — ревматологу, хирургу-ортопеду, физиотерапевту… Возможно, потребуются некоторые исследования: рентген, УЗИ, магнитно-резонансная томография колена, а также анализ крови и жидкости из коленного сустава. Дальнейшее лечение будет зависеть от результатов осмотра и тестов.

Пока вы не дошли к медику или если уверены, что ничего страшного с вами не происходит, можно облегчить состояние домашними методами .

1. Дайте колену отдохнуть

Сделайте перерыв в своей обычной деятельности, чтобы уменьшить повторяющиеся нагрузки на сустав. Для восстановления после лёгких травм, как правило, хватает пары дней. Если же состояние серьёзнее, срок отдыха должен быть дольше и есть повод обсудить эту тему с врачом.

2. Приложите к пострадавшему колену холод

Например, завёрнутый в тонкое полотенце пакет со льдом, грелку с ледяной водой или холодный марлевый компресс. Это поможет снять отёк и уменьшить боль. Держите компресс не дольше 20 минут.

3. Используйте эластичный бинт

Он поможет предотвратить накопление жидкости в повреждённых тканях и сделает колено более устойчивым. Следите, чтобы бинт не мешал кровообращению.

4. Полежите с приподнятыми ногами

Например, поместите их на валик дивана или подложите подушку. Это поможет уменьшить отёчность.

5. Примите безрецептурное обезболивающее

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) — тот же ибупрофен или напроксен — могут уменьшить дискомфорт при болях и отёках. Но учтите, что такие лекарства также имеют побочные эффекты, поэтому их нельзя использовать постоянно.

Источник: //Lifehacker.ru/bolyat-koleni/

Покалывание в суставах: причины и методы лечения

Колет в колене

На самом деле покалывание в суставах является достаточно распространенным явлением, которое обычно исчезает так же внезапно, как и появляется. Причин появления этого неприятного симптома множество.

Обратите внимание, что если больному не оказать вовремя квалифицированную медицинскую помощь, покалывание может приобрести хронический характер.

В этой статье мы расскажем про основные причины боли в суставах и натуральные средства для борьбы с этой проблемой.

Согласитесь, что покалывания в суставах – это весьма неприятное явление. Немало людей испытывают дискомфорт по утрам сразу после просыпания, тогда как другие страдают от неприятного боли в течение всего дня.

Очень часто покалывание не имеет ничего общего с онемением сустава после длительного пребывания в сидячем положении и плохой осанки. На самом деле есть немало других причин возникновения дискомфортных ощущений, о которых мы сегодня и поговорим.

Что такое суставы?

Сустав – это область в месте соединения двух костей или кости и хряща. Именно благодаря суставам определенные части нашего тела имеют способность свободно двигаться. Суставы помогают ногам, рукам и спине сгибаться и вращаться.

Между костями, в местах соединения которых являются суставы, располагается эластичная и упругая ткань, которую называют суставным хрящом. Хрящ защищает кости от трения друг об друга, тем самым действуя как своеобразный амортизатор или защитная прокладка.

Сустав располагается внутри так называемой суставной капсулы, или сумки, которая и обеспечивает надлежащее функционирование всей системы суставов и хрящей. Суставную сумку, в свою очередь, поддерживают связи, которые защищают суставы от повреждений.

Почему возникает покалывание в суставах?

На самом деле есть огромное количество неблагоприятных факторов, которые могут негативно повлиять на состояние и функционирование суставов. В результате вредного воздействия этих проблем и заболеваний возникает неприятное чувство покалывания в суставах. Вас могут беспокоить дискомфортные ощущения в руках, ладонях, ступнях и ногах.

Иногда болезненные ощущения возникают без видимых оснований и исчезают так же внезапно, как и появляются. В таком случае можно предположить, что вашему организму удалось самостоятельно решить проблему. Впрочем, если покалывание в суставах не исчезают в течение длительного периода времени, советуем обратиться за медицинской помощью к квалифицированному специалисту.

Заболевания и расстройства, которые могут вызвать покалывание в суставах

Мы предлагаем вашему вниманию перечень основных заболеваний, которые могут вызвать дискомфортные ощущения в суставах.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит – это воспалительный процесс в суставах. На самом деле это заболевание может поражать суставы в разных частях тела. Чаще всего признаки ревматоидного артрита появляются на пальцах, руках и коленях.

Обычно это заболевание поражает людей в зрелом и пожилом возрасте, а именно взрослых в возрасте от 30 до 60 лет. Обратите внимание, что женщины чаще болеют ревматоидным артритом, чем мужчины. Никакой зависимости от расовых особенностей или места проживания до сих пор установлено не было.

К сожалению, больные ревматоидным артритом не являются полностью мобильными. Кроме покалывания в суставах часто беспокоит сильная боль в конечностях, через который они теряют способность быстро передвигаться и вести привычный активный образ жизни.

Причиной появления дискомфортных ощущений является чрезмерное отложение кальция в суставах. Именно тогда появляется покалывание в суставах и происходит значительное повреждение хрящей. Если вовремя не оказать больному медицинскую помощь, это приведет к постепенному разрушению хряща и значительному усилению болевых ощущений.

Чаще всего симптомы ревматоидного артрита можно заметить на запястьях, пальцах и коленях. Впрочем, это заболевание может поразить и другие части тела. Обратите внимание, что обычно артрит ассоциируют с расстройствами в работе щитовидной железы и остеоартритом.

Несмотря на то, что ревматоидный артрит является достаточно болезненным и неприятным заболеванием, он не приводит к полному разрушению суставов.

Остеомиелит

Остеомиелит – это инфекционное воспаление костей, спровоцировать которое могут вредные бактерии и грибки. Микробы добираются до костей с помощью крови, а при попадании внутрь сустава приводят к его полному разрушению.

Одним из основных симптомов остеомиелита является неприятное покалывание в суставах. Если вовремя не обратить внимание на этот синдром, болевые ощущения усиливаются. Лечить это заболевание нужно исключительно с помощью антибиотиков.

Обратите внимание, что остеомиелит поражает людей в любом возрасте, то есть этой болезнью могут страдать как взрослые, так и дети.

Волчанка

Не забывайте, что волчанка является одним из самых распространенных аутоиммунных заболеваний. Он возникает в том случае, когда иммунная система поражает здоровые ткани вместо того, чтобы защищать организм от вредных микроорганизмов. Эта болезнь может поразить и сильно повредить различные части тела.

Покалывание в суставах является одним из основных признаков того, что кости или хрящи пораженные волчанкой.

К сожалению, ученым и медикам до сих пор не удалось изобрести лекарство против волчанки, однако при условии регулярного обследования и выполнения всех рекомендаций врача можно держать состояние здоровья под контролем.

Полезные советы для профилактики покалывание в суставах

При любых заболеваниях конечностей очень важно придерживаться принципов правильного питания. Определенные полезные продукты содержат незаменимые питательные вещества, которые способны не только устранить покалывание в суставах, но и снизить риск развития различных заболеваний конечностей.

Очень эффективными являются продукты с высоким содержанием жирных кислот Омега-3, ведь они имеют способность уменьшать признаки воспалительного процесса и замедлять процесс износа хрящей. Мы рекомендуем включить в свой рацион жирные виды рыбы и семян льна. При необходимости можно принимать Омега-3 в виде капсул, которые продаются в аптеках и специализированных магазинах.

Сельдерей обладает мощными мочегонными свойствами и содержит большое количество антиоксидантов. Если вы хотите вывести из организма токсины и насытить его важными минералами, непременно включите в свой рацион блюда и напитки на основе свежего сельдерея. В случае если вам не нравится вкус сельдерея в чистом виде, советуем добавлять ее в салаты, смузи и чаев.

Верьте или нет, но крапива обладает очищающими свойствами и имеет способность устранять симптомы артрита. Ее можно использовать как для приготовления полезных блюд, так и для изготовления натуральной мази от покалывания в суставах. Для этого просто мелко нашинкуйте свежую крапиву и залейте ее спиртом.

Всем известно, что имбирь является мощным противовоспалительным и обезболивающим продуктом. На его основе можно готовить ароматный чай или же добавлять свежий тертый имбирь к основным блюдам.

Правильный и сбалансированный рацион – это отличный метод профилактики различных заболеваний. Впрочем, не забывайте, что заниматься лечением или игнорировать симптомы заболеваний конечностей опасно, поэтому при появлении первых тревожных симптомов советуем сразу обратиться к врачу.

Если после использования наших средств вы не заметили улучшения самочувствия, пройдите полное обследование организма для установления четкого диагноза и подбора эффективной терапии.

Ставьте палец вверх

Источник: //zen.yandex.ru/media/id/5aa43525168a91eb33a863f0/5b5391cf82926400aa8de026

Острая боль в колене – причины и лечение

Колет в колене

Если вы сюда зашли значит, у вас или у кого-то из ваших близких заболело колено.

Ребенок ли упал с велосипеда или вы сами ощущаете дискомфорт после тренировки в спортзале, а может быть, бабушка пожаловалась, что нога ноет уже несколько дней.

Колени и коленные суставы «бойцы невидимого фронта»: пока они не беспокоят, мы о них не думаем, а потом становится уже поздно. Или не поздно? Давайте поговорим о боли: в чем ее причины, каковы ее лечение и профилактика.

Почему болит колено?

Причины болей могут быть как внешними, так и внутренними. Внешние — это прежде всего травмы, возникающие при скручивании, ударе, падении или других механических воздействиях на коленный сустав. Внутренние причины чаще всего связаны с воспалительными или дегенеративными процессами: это артрозы, артриты, повреждения мениска, проблемы с кровоснабжением.

Что именно болит?

Колено сложнейший аппарат. В нем работают и кости, и мышцы, и нервные окончания, и хрящи, и сухожилия. Каждая из этих тканей может быть повреждена. При ходьбе и других активностях сустав постоянно нагружается.

Даже слабые болевые ощущения быстро становятся сильными, и вот уже ноющая боль в колене ваш постоянный спутник.

Иногда проблема очевидна, и тогда возможно самолечение, но сильный дискомфорт при ходьбе, сгибании и разгибании повод как можно скорее обратиться в клинику.

Для каких заболеваний характерна боль в колене?

Самая распространенная причина это проблемы с суставами. В старшем возрасте от них страдают четыре человека из пяти. Что касается заболеваний именно коленного сустава они, по разным подсчетам, составляют от трети до половины всех болезней суставов.

Боль в колене при ходьбе преследует большинство пожилых людей, так как с возрастом ткани становятся менее эластичными, регенерируют не так быстро. Воспалительные процессы, часто сопровождающие старение, тоже не добавляют суставам жизнеспособности.

Заболевания, которые могут проявлять себя болями в коленях, это:

  • Артрит. Воспалительное поражение суставов, затрагивающее весь организм, которое проявляется в том числе и болью в коленях. Страдает соединительная ткань. Сперва особого дискомфорта нет, но со временем приступы боли становятся всё более сильными и длительными.
  • Артроз (гонартроз). Следствие артрита или же самостоятельная болезнь, возникшая из-за травмы или после инфекции. Сустав деформируется, и если вначале неприятные ощущения возникают лишь при ходьбе, сгибании и разгибании, то с развитием болезни колено будет болеть постоянно.
  • Менископатия. Для повреждения мениска характерна резкая сильная боль в коленном суставе, которая потом постепенно затихает. Не стоит обольщаться то, что болезнь «молчит», еще не означает, что она исчезла. Часто она возвращается в виде хронического артроза. Как и при артрозе, при менископатии необходимо лечение у специалиста. Самостоятельное назначение терапии опасно, лучше идите к врачу.
  • Тендинит коленного сустава. Он поражает связки, и боль чаще всего ощущается при сгибании и разгибании колена. Этим заболеванием часто страдают спортсмены.
  • Болезнь Кёнига. При этом заболевании кусочек хряща покидает свое законное место и начинает двигаться внутри сустава. Боль наблюдается чаще всего при движении: сгибании колена, ходьбе.
  • Грыжа или киста Бейкера. Колено опухает и мешает при ходьбе, а при сгибании и разгибании возникает дискомфорт.
  • Периартрит. Воспаление суставных тканей возникает как само по себе, так и в качестве осложнения других заболеваний, например, гормональных нарушений. Колено отекает, боль в коленном суставе имеет ноющий характер.

Здесь приведен далеко не полный список болезней, и симптомы разных патологий могут быть схожи. Врач определит, почему болит при ходьбе, сгибании или разгибании, откуда взялась ноющая боль в колене, почему оно могло так резко заболеть, а также направит к какому-либо узкопрофильному специалисту.

Как узнать, пора ли уже идти к врачу?

Какие именно боли вас беспокоят? Они возникают при ходьбе? Беге? В состоянии покоя? Расскажите об этом доктору.

Травма или системный воспалительный процесс ощущаются по-разному, боль в колене при ходьбе имеет одни причины, при сгибании и разгибании другие; острые болевые ощущения отличаются от хронических…

Помните: нормальное здоровое колено не болит. Любые отклонения от этого состояния повод для визита к специалисту.

  • Острая боль это повод обратиться к врачу немедленно. Чаще всего она вызвана травматическими поражениями тот самый велосипед в детстве, помните? Менископатия, артроз, остеомиелит (некротическое поражение тканей) проявляются так же. Даже из-за небольшой травмы сустав или окружающие его ткани часто воспаляются, так что в этом случае тоже стоит получить медицинскую консультацию иначе вскоре болеть будет всегда, а не только при ходьбе или других нагрузках.
  • Периодически возникающие неудобства например, при смене погоды. На это часто жалуются пожилые люди: вчера был дождь, сегодня выглянуло солнышко и сильно потеплело, вроде бы и хорошо, а вроде бы и не очень, потому что все болит. Возможно, это тендинит, ревматоидный артрит, артроз. Точнее скажет врач. Можно начать лечение дома, накупить обезболивающих гелей и доставать их из аптечки каждый раз, когда погода будет меняться. Но лучше все же лечить причины болезни, а не следствия.
  • Тянущие, ноющие ощущения в коленном суставе. Причины такой боли варьируются от травмы, которую вы не заметили, до дегенеративных процессов в тканях. Самодиагностика может быть опасна.

Интенсивность ощущений это знак того, как скоро нужно обратиться к врачу. Если болит нечасто и несильно лучше бы найти время и сходить к специалисту, пока не стало хуже. Болит часто или сильно однозначно стоит прийти на прием поскорее. Боль постоянная и острая записывайтесь на ближайшее время, потому что в суставе могли начаться необратимые изменения. Врач необходим здесь и сейчас, если:

  • повысилась температура;
  • боль резкая и неожиданная;
  • больное колено деформировано.

Хруст в суставах – когда стоит беспокоиться

Боль в суставах в состоянии покоя

Как самостоятельно определить причины боли в коленном суставе?

А стоит ли это делать? При боли в коленях важны точная клиническая диагностика и лечение. На дому нельзя взять пункцию или сделать МРТ. В некоторых случаях нужен рентген, в некоторых других достаточно простого осмотра, но осматривать должен врач.

Он знает, на какие признаки нужно обратить внимание, какие болезни вызывают неприятные ощущения при сгибании, ходьбе, изменении погодных условий.

В нашей клинике специалисты имеют большой опыт в диагностике проблем коленей и коленных суставов и помогут вам подобрать оптимальное лечение.

Лечение боли в колене

Небольшому проценту пациентов требуется хирургическое лечение, но чаще всего используется массаж, лечебная гимнастика, физиотерапия, прогревание суставов.

Иногда показано ограничение физической нагрузки. Лечиться лучше под наблюдением врача он точно определит, какие средства помогут быстрее и безопаснее всего.

Точечный массаж в комплексе с прогреваниями это то, на чем специализируется восточная медицина.

Методы лечения, которые предлагает клиника

В нашей клинике применяется опыт, накопленный поколениями специалистов по восточной медицине.

Благодаря иглоукалыванию вы будете свободнее двигаться уже после первых процедур, а микроинъекции гомеопатических средств поддержат иммунную реакцию организма и справятся с воспалительными процессами.

Отек и боль снимут прогревания полынными сигарами, подвижность суставам вернут точечный массаж и мануальная терапия. Поддерживать нормальное состояние сустава поможет специальная гимнастика. Операций не потребуется, побочных эффектов не будет.

Лечение на дому

Лечение боли в коленях в домашних условиях возможно, только если слабая боль возникает эпизодически. В этом случае попробуйте массаж или наложение согревающего компресса, а также обезболивающую согревающую мазь или гель.

Но если колени стали болеть чаще или сильнее обязательно обратитесь к врачу.

Помните: болезни прогрессируют, и лучше заняться собственным здоровьем сейчас, чем потом, потому что «потом» может наступить слишком поздно и сопровождаться уймой осложнений.

Профилактика

Врачи рекомендуют правильное питание, разумные физические нагрузки. Лишний вес фактор риска. Что касается спорта, то такие его виды, как футбол или баскетбол, повышают вероятность получения травмы. Безопаснее заниматься плаванием или йогой.

Ну а если вы не видите жизни без мяча носите защиту для ног, специальные щитки. Перед тренировками нужен разогрев, а после них лучше посидеть и подождать, пока организм придет в себя. Не стоит сразу идти на улицу переохлаждение вредно для суставов.

«Вы задумались о собственном здоровье и обратились к нам – этим шагом Вы доверили нам свою жизнь. Мы высоко ценим Ваш выбор, и от имени коллектива клиники «Парамита» я хочу Вас заверить, что мы сделаем всё возможное, чтобы его оправдать.»

Илья Грачев
Главный врач клиники

Мы всегда рады помочь, ждем ваших звонков
+7 (495) 647-40-48

Источник: //clinica-paramita.ru/diseases/bol/ostraya-bol-v-kolene/

О костях
Добавить комментарий