Массаж спины для ребенка 6 месяцев

Массаж ребенку в 6 месяцев и после: гимнастика для укрепления мышц спины и конечностей, видео

Массаж спины для ребенка 6 месяцев

С 6-7-месячного возраста начинается важный этап в жизни малыша. Несмотря на то, что с рождения прошло всего полгода, его организм претерпел множество изменений.

Появляются новые навыки: кроха начинает ползать, сидеть, вставать, держась за опору. Малыши послабее развиваются медленнее, но тоже изо всех сил пытаются делать движения навстречу взрослой жизни.

В развитии малыша помогут массаж, специальная гимнастика и зарядка.

Показания и противопоказания для массажа и гимнастики

Основной целью массажа ребенку в возрасте 6 или 7 месяцев и старше является укрепление организма, а гимнастика благотворно влияет на мышцы спины, рук и ног. Если процедуру проводить правильно, результат заметен довольно скоро.

Дети, с которыми проводят занятия, становятся здоровее. Они отличаются хорошим аппетитом и веселым настроением в течение дня. Иммунная система ребенка крепнет, что помогает избежать инфекционных заболеваний.

Такой ребенок вовремя начинает сидеть и ползать.

Гимнастические упражнения и правильно сделанный массаж полезны 6-месячному ребенку по нескольким причинам:

  • во-первых, это профилактика нарушений в формировании и развитии важнейших систем организма;
  • во-вторых, лечение имеющихся патологий.

Для каждого комплекса, преследующего конкретную цель, свои показания. Профилактические меры рекомендованы всем. Они повышают тонус организма. Специализированные процедуры — для детей, у которых:

Показанием к физзарядке являются расстройства нервной системы:

  • гиперактивность;
  • бессонница;
  • сильная возбудимость;
  • частые истерики.

Нельзя проводить процедуру, если у малыша:

  • воспалительные заболевания;
  • гнойные процессы;
  • остеомиелит;
  • патологии крови;
  • туберкулез;
  • гепатит;
  • нефрит;
  • врожденная сердечная недостаточность.

Правила подготовки

Неправильная процедура может вызвать необратимые изменения жизненно важных процессов. Подготовка к гимнастическому комплексу в домашних условиях включает несколько стадий. Чтобы массирование и упражнения пошли малышу на пользу, воспользуйтесь следующими советами:

  • Продолжительность процедур не слишком большая и не слишком маленькая. Оптимально — от 10 до 30 минут. Исключение делается, когда малыш испытывает выраженный дискомфорт. Тогда прекращайте процедуру немедленно.
  • Массаж проводится курсами — 10-15 сеансов в день. Продолжительность курса – месяц.
  • Перед выполнением процедур подготовьте помещение. Комнату проветрите, не допуская при этом существенного снижения температуры (оптимально — 22°С).
  • После процедуры наденьте на ребенка согревающую одежду, обеспечьте ему покой и отдых.
  • Комплекс упражнений варьируйте самостоятельно. Если они для малыша слишком сложные, снизьте нагрузку или наоборот.
  • Выполнять массаж и гимнастику можно только чистыми руками. Перед процедурой подстригите ногти, чтобы случайно не травмировать кроху.
  • Выполняйте несколько раз каждое движение.
  • Чтобы движения были более нежными, используйте массажное масло. Избегайте масел с сильной отдушкой и агрессивным составом.
  • Гимнастику и массаж нужно превратить в игру, чтобы малышу не было скучно. Позитивный настрой ребенка – половина успеха всех процедур. Фоном можно включить приятную для ребенка музыку.
  • Выполняйте движения по массажным линиям (по направлению к лимфоузлам). В противном случае массаж может стать не только бесполезным, но и опасным.
  • Делая массаж, не забывайте о вербальном контакте с малышом. Пойте, смейтесь, разговаривайте – так вы поможете ему почувствовать себя в безопасности.
  • Не делайте массаж и гимнастику на полный желудок. С момента последнего кормления должно пройти не меньше часа.
  • Перед процедурой посмотрите видео-урок. Это поможет наглядно изучить все движения. Процедура важна не только в полгода. Подбирая правильные комплексы, можно делать массаж своему ребенку в 7, 8, 9 месяцев. Физические нагрузка в период формирования организма — залог будущего здоровья.

Техника проведения и упражнения в домашних условиях

Рекомендуемые упражнения для занятий в домашних условиях:

  1. Сеанс начинается с массажа рук. Выполняйте легкие поглаживания, а затем чередуйте их с растиранием, валянием и пощипыванием. Заканчивается упражнение поглаживанием – так же, как начиналось. Это очень важное упражнение, оно необходимо, чтобы разогреть мышцы (аналог разминки в гимнастике для взрослых).
  2. Сведение и разведение рук. Предложите ребенку любимые игрушки так, чтобы он крепко держался за них. Когда ребенок ухватится достаточно хорошо, выполняем сведение и разведение рук. 8 энергичных упражнений вполне достаточно для адекватной нагрузки.
  3. Сгибание коленей. Энергично сгибайте ножки ребенка в коленях. Всего по 6 сгибаний на каждую ногу – сначала отдельно, а затем попеременно.
  4. Настало время укрепления мышц спины. Переверните малыша на животик, выполняйте массаж ягодиц и спины. Избегайте грубых движений, однако массируйте с нажимом. Можно применить пощипывание, растирание, поколачивание. Все эти действия чередуются с нежными поглаживаниями.
  5. Ползание. Это упражнение поможет закрепить навык ползания или простимулирует малыша к новому достижению, если он еще не начал ползать самостоятельно. Положите малыша на живот. Свой большой палец поместите между его ступней, придерживая его. Затем начните сгибать и разгибать ножки в коленях. Вскоре малыш сообразит, что к чему, и начнет самостоятельные движения. Нужно показать ребенку, как становиться на четвереньки. После того, как вы с ним закрепите эту позу, разучите попеременное передвижение ручек и ножек. Очень скоро малыш начнет активно ползать и брать любимые игрушки.
  6. Массаж живота (рекомендуем прочитать: массаж от коликов для новорожденных: видео-уроки). Начинается с круговых поглаживаний по часовой стрелке. Затем выполняются пиления вдоль прямых и косых мышц с поглаживаниями. Завершать массаж нужно пощипывающими движениями в области пупка.
  7. Присаживание. Из положения на четвереньках, как в ползании, придержите одной рукой колени ребенка, другой рукой держите кроху за ручку и потяните его в сторону и вверх так, чтобы малыш сел, как бы через бок. Выполните для начала 2 таких приседания.
  8. Подъемы выпрямленных ног. Для выполнения упражнения держите ногу ребенка в области колена так, чтобы она была выпрямлена. Можно выполнить совместные и поочередные подъемы по 6-8 раз.
  9. Поднимания туловища. Выполняется из положения лежа на животе. Возьмите ребенка за ручки так, чтобы он обхватил ваши пальцы. Затем разведите их в стороны и поднимите вверх, подтягивая малыша. Выполните упражнение 2-3 раза.
  10. Массаж грудной клетки. Начните с поглаживаний, затем выполните вибрационные движения и опять поглаживания.
  11. Присаживания из положения лежа на спине. Техника выполнения от того упражнения, что вы выполняли раньше, отличается только тем, что теперь не вы должны держать кроху за ручки. Нужно вложить ему в них колечки, за которые он ухватится. Тянуть ребенка вверх вы будете за эти колечки.

Источник: //www.deti34.ru/ukhod/massazh-i-lfk/massazh-rebenku-v-6-mesyacev.html

Как и зачем 6-месячному ребенку делать массаж для укрепления спины

Массаж спины для ребенка 6 месяцев

Новорожденные все свое основное время «посвящают» лежанию на спинке. Они сучат ручками и ножками, вертят головкой. Примерно к 4 месяцам малыши пытаются перевернуться со спинки на животик и поднимают головку. К этому времени у них укрепляется позвоночник, что очень важно для выполнения этих непростых для ребенка движений.

Если у малыша долго не получается перевернуться, либо он никак не хочет держать головку, нужно показать его детскому хирургу. Возможно, есть проблемы, которые нужно срочно решать.

Ведь недостаточно крепкие мышцы спины могут привести к задержке общего развития, и ребенок не только позже начнет сидеть и ходить, но и «заработает» ранние заболевания опорно-двигательного аппарата.

Поможет 6-месячному ребенку массаж для укрепления спины.

Показания и противопоказания

Массажные процедуры рекомендованы не только при нарушениях развития позвоночника, но и для профилактики проблем со спиной. Ребенок, которому регулярно делают укрепляющий массаж, с большей вероятностью будет иметь правильную осанку, и его общее физическое здоровье тоже заметно улучшится. Поэтому специфических показаний нет.

Но массажем для укрепления спины придется пренебречь, если у 6-месячного малыша есть следующие патологии:

  • воспалительные заболевания в острой стадии;
  • остеомиелит;
  • болезни крови;
  • туберкулез;
  • гепатит;
  • заболевания почек;
  • врожденная сердечная недостаточность.

В таких случаях деткам положен только лечебный массаж, который должны выполнять специалисты.

Техники массажа

Если же малыш здоров, но немного отстает в развитии (в 6 месяцев еще не переворачивается и не держит головку), мама может делать ему массаж в домашних условиях.

Кстати! Можно оценить состояние спины 6-месячного ребенка: взять его вертикально к себе попой, обхватить одной рукой бедра, а второй поддерживать грудь. Начать отводить руку вперед. Если ребенок сгибается вслед за рукой и не держит спинку, значит, мышцы недостаточно крепкие.

Для такого массажа нужно уложить ребенка на животик. Но в этом положении он не будет видеть маму, поэтому нужно проводить массаж напротив большого зеркала. Либо взять в помощники кого-то еще. Помощник будет не только развлекать малыша, но и при необходимости придерживать ему головку, если ребенок самостоятельно ее плохо держит.

  1. Поглаживания. Обеими руками водим по спинке в разные стороны.
  2. Баланс. 6-месячный ребенок лежит на животике, опираясь на ручки. Для укрепления спины достаточно взять его за руки. Весь вес передней части туловища малышу придется держать на спинке. Через 5 секунд вернуть ручки на место (дать опору). Через 10 секунд снова взять ручки.
  3. После упражнения ребенку нужно отдохнуть, поэтому проводим растирания. От позвоночника в стороны ведем косточками больших пальцев. Затем растираем спинку ладонями сверху вниз: от шеи к попке.
  4. «Восьмерка». Несколько раз рисуем пальцем большую восьмерку вдоль спинки ребенка. Затем несколько маленьких восьмерок поперек.
  5. Поколачивания. Кладем свое запястье на спинку и пальцами поколачиваем область, до которой можно дотянуться. Затем меняем положение запястья. Так нужно помассировать всю спинку: особенно поясницу.
  6. Похлопывания. Если малыш не боится, можно легонько похлопать его по всей спинке.
  7. Продавливания. Пальцем слегка надавливаем на кожу и массируем выбранную точку быстрыми круговыми движениями.
  8. Поглаживания. Заключительный этап любого массажа.

Если кожа после процедуры раскраснелась, значит, вы все сделали правильно. Но ребенку не должно быть больно во время сеанса. Он может покряхтывать и даже похныкивать, но при плаче и истерике массаж следует прекратить и перенести на более благоприятное время, когда малыш будет в настроении.

Основные правила

Чтобы все прошло хорошо, нужно учесть несколько несложных правил.

  1. Массаж для укрепления спины проводится через час после еды.
  2. Ногти мамы коротко пострижены и отшлифованы.
  3. Ребенок может быть одет в подгузник (хотя можно обойтись и без него).
  4. В комнате не слишком жарко, но и нет сквозняков. Оптимальная температура для массажных процедур – 23 градуса.
  5. Малыш лежит на твердой ровной поверхности (стол с подложенной пеленкой). Мягкая кровать не подойдет, т.к. нужна именно опора.
  6. Массажное масло обязательно, чтобы манипуляции были более гладкими и приятными для ребенка.

Массаж для укрепления спины проводится 6-месячному ребенку каждый день по 15-20 минут. Первые результаты можно заметить уже через неделю. Малыш будет лучше держать головку и не наклоняться вниз при вертикальном положении тела. Но прекращать сеансы не нужно. Рекомендуется продлить их еще на 2-3 недели.

Источник: //detskijmassazh.ru/kak-i-zachem-6-mesyachnomu-rebenku-delat-massazh-dlya-ukrepleniya-spiny/

Комплекс упражнений и массажа для детей в возрасте от 4 до 6 месяцев

Массаж спины для ребенка 6 месяцев

»Статьи »Комплекс упражнений и массажа для детей в возрасте от 4 до 6 месяцев

В этом возрасте ребенок уже уверенно сидит, а его психическое и интеллектуальное развитие способствует началу движения малыша в пространстве — все чаще и проявлять интерес ко всему, что может попасть в поле его зрения. При этом малыш старается дотянуться до предметов, потрогать их.

Примерно в середине этого возрастного периода становится актуальным ползание как метод познания мира и развития ребенка. Массажные приемы и гимнастические комплексы способствуют развитию этого столь необходимого умения.

Вместе правильно сформировать поясничный изгиб позвоночника, что в будущем сыграет огромную роль в развитии и закреплении гармоничной осанки.

Упражнения, выполняемые в положении лежа на спине

Массаж рук. В этом возрасте к описанному в комплекс 1 и 2 массажу рук в виде поглаживания и растирания добавляются приемы разминания. Разминания выполняются одной или двумя руками, медленно и неторопливо.

Возьмите руку ребенка в свою так, чтобы его пальцы обхватили ваш большой палец, а подушечками пальцев свободной руки выполняйте глубокие спиралевидные движения вдоль предплечья и плеча, по направлению от кисти к туловищу. Сделайте 2-3 тура, захватывая все поверхности рук (внешнюю, внутреннюю, боковые).

На внутренней поверхности нажим необходимо уменьшать в связи с повышенной чувствительностью кожных покровов.

Другой прием, активно используемый для разминания на руках и ногах в этом возрасте, — валяние. Для его выполнения, разместите руки на предплечье или плече ребенка, обхватив их ладонями. Проводите смещение кожи и подлежащих тканей в разные стороны без интенсивного нажима, постепенно продвигаясь от кисти к плечу. Необходимо выполнить 3-4 тура (рис. 1).

Разминания способствуют укреплению мышечной ткани, выведению из мышц накопившихся продуктов обмена, стимулируют развитие волокон. По своей эффективности разминания приближаются к пассивной гимнастике.

Обычно проведение массажа рук заканчивают в возрасте 5,5-6 месяцев, так как в это время ребенок достаточно активно работает руками сам, а необходимость регулировать мышечный тонус и укреплять мышцы отпадает связи с большой нагрузкой, приходящейся на мышцы рук.

Скрещивание рук на груди с фиксацией и вытягиванием. Упражнение уже описано во втором комплексе, но в этом возрасте оно выполняется несколько усложненным, так как в него вводится элемент суставной гимнастики — легкое растяжение плечевого сустава. Захватите руки ребенка в свои руки (большой палец вложите в ладошку), разведите в стороны.

Слегка встряхнув ручки в разведенном положении, скрестите их на груди малыша и приподнимите его над столом со скрещенными руками. Опустите ребенка на стол, снова разведите руки и слегка вытяните их в направлении от грудной клетки. Сделайте 2-3 повторения в 4 месяца и постепенно доведите количество повторений до 6-8 в семь месяцев (рис. 2).

Попеременное подтягивание за руки. Возьмите ребенка за одну руку, приподнимите его плечевой пояс над столом, затем плавно опустите малыша на стол. Поменяйте руку и проведите упражнение снова. Всего можно сделать 3-5 повторений для каждой руки (рис. 3).

Упражнение укрепляет суставы рук, незначительно растягивает связки, увеличивая объем движений в суставах, укрепляет мышечные волокна.

Потягивание суставов рук вверх и вниз. Это упражнение имеет отношение к суставной гимнастике для плечевого сустава.

Возьмите руку ребенка за кисть, два пальца другой руки положите под мышку ребенка и аккуратно потяните малыша за ручку в направлении вдоль туловища вниз, одновременно придерживая его плечевой пояс под мышкой (рис. 4). Физиологическое действие упражнения такое же, как и у предыдущего.

Массаж живота. К массажу живота в этом возрасте добавляются разминания.

После поглаживаний и растираний, описанных в комплексах 1 и 2, положите подушечки пальцев на область живота в правом нижнем углу и спиралевидными движениями слегка разминайте переднюю брюшную стенку, продвигаясь по часовой стрелке вокруг пупка. Движение выполняется неторопливо и мягко – так, чтобы не вызывать неудовольствия у малыша. Повторите прием 3-4 раза (рис. 5)

Разминание способствует напряжению и развитию мышц живота, которые впоследствии в комплексе с другими мышечными группами будут работать во время сидения, ходьбы, участвовать в поддержании осанки.

Скручивание грудного и поясничного отделов в стороны с поддержкой за ноги. Зафиксируйте ноги в слегка согнутом положении, придерживая их одной рукой. другой рукой возьмите малыша за кисть или плечо и аккуратно поворачивайте его на бок, не отрывая ног от стола. Повторите упражнение в другую сторону. Всего надо сделать 4-8 повторений.

Упражнение включает в работу практически все мышечные группы туловища, способствует развитию мышц брюшного пресса и спины, мягко растягивает связочный аппарат позвоночника и крупных суставов ног.

Присаживание с поддержкой за одну руку. Упражнение выполняется идентично присаживанию, описанному в комплексе 2, но поддержка ребенка осуществляется за одну руку. Возьмите ребенка за кисть одной руки и приподнимайте его над столом, словами и поддержкой, побуждая его присесть. Проделайте упражнение по 2-3 раза для каждой руки (рис. 6).

Упражнение укрепляет мышцы спины и брюшного пресса, развивает вестибулярный аппарат, способствует привыканию ребенка к сидячему положению.

Массаж грудной клетки. Массаж грудной полностью описан в комплексе 2. В этом возрасте количество выполняемых движений несколько увеличивают (на 2-3), поэтому массаж занимает несколько больше времени.

Покачивание груди с удержанием таза (скручивание грудного отдела). Зафиксируйте таз ребенка одной рукой, слегка прижав его к столу. Вторую руку подведите под верхнюю часть груди снизу и выполняйте скручивание грудного отдела в стороны, не забывая фиксировать таз. Амплитуда движений должна быть небольшой, поворот осуществляется в направлении к центру.

Упражнение способствует развитию мышц и связок грудного отдела позвоночника, развитию дыхательной мускулатуры и межреберных мышц, активирует дыхательную функцию в целом.

Массаж стоп.

Удерживая одной рукой голень ребенка, указательный и средний пальцы второй руки положите на тыльную поверхность стопы, большим пальцем проводите массаж стопы, который заключается в интенсивном поглаживании внутреннего и внешнего краев, пятки и области выше пальчиков (выполняется 4-5 проходов). К поглаживанию добавляется разминание подушечкой большого пальца в области свода стопы и плюс не-фаланговых суставов (рис. 7).

Упражнение способствует укреплению мышц стопы, оказывает хороший эффект в качестве профилактики плоскостопия, подготавливает ребенка к процессу ходьбы.

Одновременное сгибание ног. Обхватите голени ребенка в нижней их части руками и прижимайте ножки малыша к животу, проводя сгибание в коленном и тазобедренном суставах. Сделайте 4-5 повторений (рис. 8). Упражнение развивает суставы и мышцы ног, укрепляет связочный аппарат нижней конечности.

«Велосипед». Известное всем упражнение представляет собой не что иное, как попеременное сгибание ног. Упражнение выполняется подобно предыдущему, с той разницей, что сгибание ног проводится попеременно — когда одна ножка малыша согнута, вторая остается прямой (рис. 9). Имеет такое же физиологическое действие.

Одновременный подъем ног. Обхватите ноги ребенка в области коленных суставов снизу. Поднимайте ноги вместе, проводя сгибание в тазобедренных суставах. Повторите движение 3-5 раз (рис. 10).

Упражнение активно развивает тазобедренные суставы. Его выполнение без консультации с врачом противопоказано при наличии проблем с тазобедренными суставами.

Потягивание ножек вниз. После выполнения предыдущего упражнения выполните незначительное растягивание ножек по направлению вниз, зафиксировав таз ребенка на столе. Этот элемент суставной гимнастики направлен на развитие и укрепление связочного аппарата ног, растяжение мышц (рис. 11).

Встряхивание ног. После проведения упражнений и массажа ног необходимо выполнить встряхивание ножек. Для этого обхватите ноги ребенка в области голени и делайте мелкие потряхивающие движения из стороны в сторону, вверх-вниз. Продолжительность встряхивания около 1 минуты.

Упражнения, выполняемые в положении лежа на животе

Поворот со спины на живот без поддержки руками. Это хорошо известное упражнение в этом возрасте выполняется ребенком самостоятельно. Для стимуляции поворота можно привлечь его игрушкой или просто мягко и нежно попросить его перевернуться, несколько подтянув его (в 4-5 месяцев) за руку. Можно подкрепить свои слова легким поворотом таза и ног в нужную сторону (рис. 12).

Массаж спины с добавлением поколачивания. К массажу спины, описанному в комплексах 1 и 2, добавляются поколачивающие приемы. Обычно это легкое поколачивание мышц спины кончиками расслабленных пальцев. Прием проводится после разминания короткими отрывистыми движениями в течение 0,5-1 минуты. После поколачивания необходимо провести поглаживание спины (2-3 движения) (рис. 13).

Поколачивание хорошо и мягко тонизирует мышцы и нервные окончания спины и грудной клетки, способствует лучшей работе легочной ткани, обладает обезболивающим действием. Помните, что поколачивание в области почек не проводится.

Массаж ягодиц (пощипывание для повышения тонуса мышц). К описанному в комплексах 1 и 2 массажу ягодиц после разминания ладонью добавляется щипцеобразное разминание, выполняемое пальцами рук.

Направление пощипывания (оно должно быть широким, чтобы не приносить ребенку неприятных ощущений) — от крестца вверх и в стороны. Всего делается 2-3 прохода, движения рук симметричные (рис. 14).

Массаж заканчивается поглаживанием и точечным воздействием.

«Рыбка». Упражнение описано в предыдущем комплексе. В данном возрасте количество повторений можно довести до 3, удерживая ребенка по 5-6 секунд. Примерно после 6 месяцев актуальность его выполнения несколько снижается, хотя само упражнение очень нравиться детям.

«Самолет». Возьмите ребенка, сбоку подведя свои руки под его живот и грудь, и поднимите над столом. Задержитесь в таком положении несколько секунд.

Постепенно увеличивайте количество повторений от 1 до 5. Такое же упражнение можно проводить в положении ребенка на спине (рис. 15).

Упражнение способствует развитию вестибулярного аппарата, укрепляет мышцы спины и живота, «освобождает» мышцы ног и рук.

«Пританцовывание». Возьмите ребенка под мышки, переведите в вертикальное положение и обоприте стопами на стол.

Несмотря на то, что к этому времени угасает шаговый рефлекс, в таком положении ребенок будет переступать ногами на месте, как бы пританцовывая. Продолжите его движение вперед, смещая малыша от себя.

Внимательно следите за тем, чтобы опора приходилась не на цыпочки, а на полные стопы (рис. 16). Упражнение готовит ребенка к ходьбе, укрепляет мышцы ног и спины.

Поворот со спины на живот. Повторите описанный выше поворот со спины на живот еще несколько раз (3-4).

Суставная гимнастика. Элементы суставной гимнастики для крупных суставов уже были включены в ранее описанные упражнения: в конце комплекса проводите гимнастику для всех остальных суставов так, как это описано в комплексе 2. Постепенно наращивайте объем движений и их количество, не забывая об осторожности.

Поглаживания ног. После активной работы с мышцами ног имеет смысл для успокоения ребенка сделать несколько проходов легкого поглаживания (3-4 тура на каждой конечности).

Полностью статья представлена в пособии
«Моя мама – мой первый учитель»
Серия «В помощь родителям»

Источник: //www.mamapapa.ru/kompleks-uprazhnenij-i-massazha-dlya-detej-v-vozraste-ot-4-do-6-mesyatsev/

Массаж для 6-ти месячного ребенка

Массаж спины для ребенка 6 месяцев

В 6 месяцев ребенок начинает активно исследовать мир: делает попытки ползать, поворачивается в сторону звуков, учится сидеть и стоять с опорой.

Чтобы такая активность не навредила здоровью малыша — ему необходим правильный массаж, направленный на укрепление мышц, снятие напряжения, расслабление.

Делать его можно не только в специальных центрах, но и дома: это позволит наладить крепкую эмоциональную связь между младенцем и родителями.

Зачем делать массаж в этом возрасте

Шестимесячный ребенок умеет держать игрушки в руках, держит спину и шею, делает попытки самостоятельно сидеть и вставать, ползать на четвереньках.

Все это способствует быстрому развитию опорно-двигательного аппарата и укреплению мышечной ткани, связок, костей, суставов. Чтобы помочь организму справиться с нагрузками и делают специальный массаж.

Польза массажа ребенка не ограничивается только укреплением мышц и приданием им эластичности.

Он стимулирует деятельность всех внутренних органов;

  • Улучшает настроение;
  • Оказывает тонизирующий или расслабляющий эффект, в зависимости от техники;
  • Снимает мышечные блоки и напряжение;
  • Улучшает иммунитет;
  • Улучшает пищеварение;
  • Улучшает кровоснабжение и обмен веществ;
  • Увеличивает мышечную массу;
  • Предотвращает необратимые изменения опорно-двигательного аппарата.

Лечебный и укрепляющий массаж для детей 6 месяцев — это целая система, комплекс, направленный на укрепление детского здоровья и правильное развитие ребенка. Через кожу малыша происходит воздействие на нервную систему. В результате — нормализуется сон, малыш становится более спокойным, учится понимать эмоции и отвечать на них.

Регулярный массаж полугодовалого малыша поможет предотвратить развитие плоскостопия, сколиоза, гипертонуса, нервных заболеваний.

Особенности массажа для шестимесячных малышей

Гипертонус мышечной ткани у пятимесячных малышей уже проходит, поэтому массаж в этом возрасте направлен на укрепление мышц, расслабление и снятие усталости. Они учатся контролировать свои движения, держать предметы в руках, подтягиваться.

Правильный и регулярный массаж ребенку 5 месяцев необходим для подготовки его к активным движениям: он учит контролю и как держать колени согнутыми или выпрямленными, как опираться на поверхность.

Занятия же с шестимесячными малышами укрепляют и развивают эти навыки.

Массаж ребенку в 5 месяцев включает больше упражнений и техник.

Объясняется это активацией и развитием разных мышечных групп, укреплением связок и суставов, улучшением кровообращения, насыщением тканей кислородом. В 6 месяцев активные движения малыша естественным образом развивают эти мышцы, а цель массажа — снять усталость и блоки, расслабить, успокоить, насытить обогащенной кислородом кровью.

Противопоказания

Маленьким детям не делают массаж при:

  • Лихорадке;
  • Туберкулезе;
  • Атрофии мышечной ткани;
  • Активных воспалительных процессах на коже и в подкожном слое;
  • Острых формах артрита;
  • Диатезе;
  • Рахите;
  • Пороке сердца;
  • Грыжах.

Если имеется простудное заболевание, сопровождающееся повышением температуры, то перед сеансом массажа рекомендуется проконсультироваться с педиатром.

Как часто нужно делать массаж ребенку

Регулярность и продолжительность массажа зависит от:

  • Общего состояния малыша;
  • Показаний;
  • Наличия сопутствующих патологий.

Первый массаж делают новорожденным младенцам в возрасте трех недель. Время процедур — до 10 минут. К полугоду время занятий увеличивают до 30 минут (включая комплекс гимнастики). Если нет отрицательной реакции и малыш здоров, то массируют ежедневно.

При выполнении массажа необходимо соблюдать следующие правила:

  • Проводить сеанс не позднее 8 часов вечера;
  • После кормления должен пройти час;

Поверхность, на которой делают массаж, должна быть ровной, безопасной и удобной для ребенка.

Комнату необходимо заранее проветрить, а на время проведения сеанса — закрыть окна во избежание сквозняков. Оптимальная температура в помещении +21+24 °C..

Основные техники воздействия

К основным видам массажа для ребенка 6 месяцев относят:

  • Растирание;
  • Поглаживание;
  • Похлопывание;
  • Разминание;
  • Вибрации.

Во время поглаживания движения медленные и легкие, ритмичные. Проводят его ладонями по направлению снизу вверх. Данный вид массажа благотворно влияет на нормализацию обмена веществ, успокаивает малыша. Другая разновидность поглаживания — растирание.

Оно проходит с небольшим нажимом, что улучшает состояние кожи, уменьшает отложение подкожных жиров, укрепляет поверхностные мышцы. Более активное растирание — валяние, проводится короткими движениями с сильным нажимом. Между пальцами образуется небольшая складка кожи.

Этот вид массажа прорабатывает глубокие слои мышечной ткани, улучшает кислородное питание мышц.

Похлопывание проводят сначала одним пальцем, затем — двумя, тремя и четырьмя. Короткие ритмичные похлопывания разбивают подкожные отложения, улучшают состояние кожи, повышают мышечный тонус. Вибрация обладает обезболивающим эффектом. Делают ее мягко, но ритмично и быстро поступательными движениями пальцев.

Как правильно делать массаж

Перед сеансом необходимо вымыть руки и смазать их маслом. Для малышей не походят искусственные и синтетические кремы. Лучше использовать натуральное оливковое или кокосовое масло, масло жожоба, арганы, ши или смесь из них.

Массаж в 6 месяцев начинается с поглаживания всего тела. Сопровождают процесс голосом: малыша просят дать руку, сесть, перевернуться. Со временем укрепиться связь между словом и действием.

Интенсивность и сложность движений увеличивают постепенно.

Первыми массируют руки: поглаживание кистей и ладоней сменяется их растиранием. Затем осторожно массируют каждый палец: это стимулирует развитие мелкой моторики, которая тесно связана с интеллектом и речью. После пальчиков переходят к запястьям, поднимаясь выше к локтевому суставу и плечу.

Следом за массажем выполняют упражнение: сводят и разводят в стороны руки малыша. Повторите упражнение 3-5 раза.Переходят к массажу ног. Массировать начинают ножки от стопы к области голени и выше. Первый прием — поглаживание, затем — растирание и похлопывание. Завершают — сгибаниями коленного сустава.

Повторите прием 2-3 раза, после чего сделайте несколько легких поглаживающих движений.

Дополнительно можно сделать массаж стопы: большие пальцы расположены справа и слева от центра ступни. Ножки нужно держать согнутыми, а движения пальцев должны быть ритмичными, круговыми и мягкими. Во время выполнения массажа в области голени можно немого усилить нажим и интенсивность движения.

Следующая область проработки — живот. Косые мышцы живота поглаживают и растирают, делая встречные и круговые движения по часовой стрелке. Область пупка стараются не затрагивать.

Делают около 5-6 повторов, и переходят к груди малыша. Грудную клетку массируют аналогичным образом: поглаживания, похлопывания, легкие вибрационные движения.

Круговой массаж делается по направлению от ребер к плечам.

После массажа груди делают упражнение — парение. Малыша берут в руки под животиком и поднимают. Этот прием развивает вестибулярный аппарат, координацию движения.

После парения ребенка укладывают на спину и переворачивают в левую, а затем в правую сторону на живот. Массаж ягодиц и спины производят из положения на животе. Массирование позвоночника недопустимо: движения рук не должны его затрагивать.

Поглаживание и растирание совершают от ягодиц к шее, вверх по поверхности спины. Затем в том же направлении делают похлопывания и пощипывания, и опять переходят к поглаживаниям. Это развивает мышечную мускулатуру.

Для укрепления мышц после сеанса повторяют парение, но только ребенка держат уже за спину. Заканчивают детский массаж в 6 месяцев гимнастикой.

Упражнения для малышей 6 месяцев

Занятия для 6 месячного ребенка направлены на развитие координации и моторики, укрепление спины и пресса. Для того чтобы сел малыш мама или папа подтягивают кроху за ручки на себя. Ребенок может ухватиться ладонями за большие пальцы родителей или же родители держат малыша за кулаки.

Еще одно полезное упражнение: обхватить ладонями грудную клетку и спину ребенка, приподнять. Правильная реакция — малыш прогибает спину и поднимает голову. Выдержать в таком положении не более 20 секунд.

Для развития у грудного ребенка умения ползать выполняют следующее упражнение: малыш лежит на животе, мама или папа кладет одну руку под грудь, второй — сгибает ноги в коленях. После чего приподнимает ребенка, чтобы он смог опереться на руки и ноги.

 Время выполнения упражнения — не более минуты.

Эффект от массажа и гимнастики хорошо закрепляет плавание: ежедневные водные процедуры благоприятно влияют на состояние мышц, развитие навыков, движений, увеличивают объем легких.  А чтобы отвлечь малыша на время процедур, можно включить спокойную медитативную, классическую или успокаивающую музыку.

Источник: //FiguraDoma.ru/massazh/dlya-mam-i-detej/massazh-dlya-rebenka-mesyacev.html

Виды укрепляющего массажа

Варианты массажа спины для детей классифицируются в зависимости от области поставленных задач, решить которые предполагается посредством задействования мануальных техник.

Выделяют лечебные, коррекционные, профилактические виды.

При этом выполнение первых двух вариантов рекомендуется доверить только специалисту, так как подобные техники применяются исключительно для устранения уже имеющихся проблем.

Что касается профилактического массажа спины, позвоночника, то выполнять его можно самостоятельно в домашних условиях, так как этот вариант манипуляций не требует наличия особых навыков. Основной его целью является укрепление мышц спины, стимуляция кровотока, повышение тонуса организма.

Массаж и его роль в физическом развитии малыша первого года жизни

Помимо гимнастики, существует укрепляющий массаж спины для детей. Он также является необходимым, так как дети в шесть месяцев учатся самостоятельно сидеть. Поэтому важно, чтобы грудничок к этому возрасту старался ровно держать спину. Это поможет правильно распределить нагрузку на скелет, станет хорошей профилактикой различных искривлений любого сегмента позвоночного столба.

Массаж при гипертонусе

Длительность и систематичность проведения курсов массажа определяется в соответствии с возрастными особенностями младенца. Делать массаж спины месячному ребенку рекомендуется на протяжении десяти дней. Оптимальным вариантом будет проведение курса один раз в течение трех месяцев.

Массаж для укрепления спины ребенку 6 месяцев и более можно делать чаще – проводить курс профилактических манипуляций можно один раз в течение месяца.

Что касается массажа спины для новорожденных, то в данном случае выполнять легкие поглаживания можно ежедневно, при этом одна процедура не должна длиться более двух – трех минут.

Как уже было подчеркнуто выше, выполнять общеукрепляющий массаж спины в целях профилактики можно и самостоятельно.

Более того, такого рода процедуры помогут установить более крепкий физический и эмоциональный контакт между крохой и родителями. При этом важно помнить, что проведение массажных техник не должно причинять малышу боли и дискомфорта.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет к карме

Специалисты советуют делать массаж младенцу в 3, 6,9, 12 месяцев ( курсом по 10 процедур). Почему так часто? Дело в том, что именно в возрасте до года от массажа и гимнастики зависит, когда и как ребенок начнет садиться, ползать, ходить. К тому же прикосновения мамы отлично успокаивают, настраивают на позитивный лад…

Массаж карапузу желательно проводить в первой половине дня (примерно через час после кормления или за 40 – 60 минут до него).

До трех месяцев у младенцев мышцы сгибателей конечностей находятся в тонусе. Это нормально. Постепенно мышцы учатся разгибаться и гипертонус проходит. Малыши с гипотонусом не могут напрячь мышцы ручек и ножек.

Иногда такая расслабленность мышц связана с генетическим заболеванием – синдромом Дауна. Причиной может стать также родовая травма, во время которой мышцы получают недостаточное количество кислорода, что связано с нарушением кровоснабжения. Но самая частая причина слабости мышц – небольшой вес крохи.

При гипертонусе массаж начинай с поглаживания рук и ног. Далее – растирание круговыми движениями. Положи ребенка на живот, а свою руку – вдоль спины малыша. Не отрывая руки от спины, штриховыми движениями нежно перемещай его кожу вверх, вниз, вправо и влево.

Переверни малыша на спину, возьми его за кисть и легко потрясите ее, придерживая кроху за предплечье 2-3 раза. Выполни массажные приемы на ручках и ножках. Выше запястья обхвати ручки ребенка и быстрыми аккуратными движениями покачай и потряси их из стороны в сторону. Твои движения должны быть ритмичными без рывков. Обязательно после этого упражнения, выполни поглаживания.

Массаж малышу

Ваша цель – укрепить мышцы. Массаж начинай с ножек. Затем переходи на спинку и животик, а только потом массируй ручки и головку ребенка.

Отличием массажа при гипотонусе является проведение согревающих процедур перед сеансом. Можешь согреть утюгом пеленку и укутать на некоторое время конечность малыша. Прогреть можно и парафиновыми аппликациями. Но это необходимо делать только по назначению педиатра.

Начинай и заканчивай массаж той части тела, над которой работаешь, легкими поглаживаниями. Все движения должны соответствовать ходу лимфы (от пяточек к попке, от поясницы к шее, от кисти к надплечьям).

Растирания можешь выполнить штрихами. Если ребенку меньше 3 месяцев, выполняй этот прием только одним пальцем. Малышам постарше прием можно выполнять двумя пальцами. Прерывистыми движениями можешь «рисовать» линии на коже. Выполняя прием, каждый раз продвигайся на 1 см.

Источник: //medspina.ru/lfk/detskij-massazh-dlya-ukrepleniya-myshc.html

Массаж ребенку 6 месяцев

Массаж спины для ребенка 6 месяцев

В детский массажный комплекс шестимесячного ребенка уже должны входить условные связи, что вырабатываются на базе рефлексов: условных и безусловных. Это могут быть зрительные сигналы (кольца, палочки), легкие потягивания за ножки и речевые сигналы (на, отдай, возьми игрушку или палочку, топай, садись и пр.).

Массаж ребенка 6 месяцев

Детей 6-месячного возраста обучают стоять без опоры, присаживаться и сидеть на корточках, ходить на четвереньках, напряженно выгибаться, сидя на маминых коленях, наклонять и выпрямлять туловище.

Родители должны для массажа и упражнений обозначить одно и то же время, учитывать настроение ребенка и его реакции на массаж и ЛФК. Нельзя переутомлять детей во избежание истерик при проведении массажного комплекса. Нагрузка увеличивается постепенно.

В помещении должна звучать тихая веселая музыка. Детей спокойных окружают контрастными и яркими цветами, детей плаксивых и беспокойных – голубыми и салатными. Это могут быть шторы, одежда, игрушки, постельное белье.

Исключаются посторонние громкие шумы и присутствие чужих людей.

Методика массажа

Ребенку 6 месяцев и старше вводят упражнения для мелких мышц кисти, для крупных мышц всех конечностей, усложняют движения на координацию.

Малыш шести месяцев уже длительно удерживает тело в определенных позах, сидит без опоры, стоит с опорой, стоит с опорой, ползает.

Он начинает понимать речь мамы, поэтому во время массажной процедуры рекомендуется этому способствовать речевыми сигналами.

Процедура массажа и ЛФК выполняется в определенной последовательности:

  • проводят обхватывающее движение руками, используя речь, кольца;
  • сгибают и разгибают ручки и ножки, применяя речевую инструкцию. Движения – поглаживающие и растирающие;
  • поворачивают из положения на спине на живот вправо (за ножки), применяя речевую инструкцию;
  • выполняют массаж спины всеми движениями;
  • поддерживают за обе ручки и помогают ребенку присесть, используя речевую команду;
  • выполняют руками круговые движения;
  • поднимают прямые ножки малыша с речевой командой;
  • для прогибания используют рефлекторное движение вдоль позвоночника;
  • поворачивают ребенка со спины на живот влево, используя речевую инструкцию;
  • придерживая за ручки, из положения — лежа на животике, приподнять ребенка шести месяцев, используя речевую команду;
  • для сгибателей рук проводят упражнение на присаживание, используя речевую команду;
  • выполняют массаж грудной клетки и живота всеми приемами, включая вибрацию;
  • проводят дыхательные упражнения при сдавливании грудной клетки на выдохе со стороны боков.

Ребенка стимулируют на ползание, укрепляют мышцы для стояния и сидения. Массаж предшествует упражнениям.

Как массировать ручки

Малыш лежит на спинке ножками к массажисту. Чтобы удобнее удерживать ручку ребенка, дают ему захватить большой палец руки, затем осторожно охватывают запястье пальцами: безымянным и мизинцем. Другой рукой поглаживают внутреннюю и наружную поверхность руки ребенка, дозируя силу нажима. Массаж выполняют от кисти в сторону плеча, повторяя по 4-5 раз.

В том же исходном положении и направлении ручку спиралевидно растирают кончикам и пальцев, легко нажимая и повторяя 4-5 раз.

Массаж ручек ребенка 6 месяцев

Как массировать ножки

В том же исходном положении стопы ребенка 6 месяцев поочередно фиксируют на ладони, ножку немного сгибают в колене. Массаж стопы проводят поглаживаниями от пальцев к пяточке (до 8 раз), энергичными круговыми растираниями подушечками пальцев.

Далее поглаживают заднюю и наружную поверхность конечности, сустав колена плавно «обтекают» Внутреннюю поверхность бедер и переднюю поверхность голеней не массируют.

Далее массаж продолжают растиранием и разминанием голеней с задней и наружной боковой стороны и бедер с задней и передней стороны.  Растирают с помощью круговых поступательных движений пальцами, направляя их от стоп к тазобедренному суставу.  В том же направлении разминают с легким «выжиманием» мышцы, продвигаясь спиралевидными  движениями. Повторяют до 6 раз.     

Как массировать живот

В том же исходном положении начинают массаж живота у детей 6 месяцев круговыми поглаживаниями по ходу продвижения пищи в кишечнике (по ходу часовой стрелки) с помощью концевых фаланг пальцев. Альтернативой кругового станет массаж в виде треугольника.

Для этого с помощью тыльной поверхности правых пальцев поглаживают живот снизу вверх от границы лобка к правой дуге ребер. Затем от нее горизонтально двигают руку к левой дуге ребер.

Здесь разворачивают кисть и ладонью поглаживают брюшную стенку с левой стороны сверху вниз (к лобку от ребер). Повторяют до 5 раз.

Для ребенка 6 месяцев проводят встречные массажные движения живота. Правой ладонью поглаживают левую половину живота снизу вверх и левой кистью (тыльной стороной) одновременно поглаживают правую половину живота – сверху вниз, повторяя до 5 раз.

Далее ребенку 6 месяцев выполняют спиралевидные растирания подушечками пальцев от центра к бокам по брюшной стенке спереди, затем ведут прямо обе руки от лобка к дугам ребер до появления легкой гиперемии. Длительность массажа живота – до 10 мин. Курс – 10 процедур.

Массаж живота ребенка 6 месяцев

  • Обучение стойки на четвереньках

В положении малыша  на животе, руку массажист кладет  под его грудь.

Вторую руку использует для сгибания ножки в коленном и тазобедренном  суставах. Помощник в это прижимает к поверхности стола, на ширине плеч расправленные ладошки малыша, фиксируя позу в течение одной минутки.

Затем обучают ползать на четвереньках, как и на животе.

  • Укрепляем вестибулярный аппарат

С помощью вращения рекомендуется укреплять вестибулярный аппарат и вегетативную нервную систему.  Для этого на диски «Грация» или «Здоровье» укладывают аккуратно пеленку, складывая без краев. Чтобы не «зажевало» при вращении диска.

Сверху ставят тазик нужного размера, выкладывают в нем одеяло и помещают ребенка в таз, полулежа. Тазик вращают без толчков, плавно и медленно полминуты.  Яблоки глаз малыша при остановке должны всегда совершают колебания по горизонтали.

При завершении движения глазных яблок, тазик нужно вращать в обратную сторону. Время движения постепенно увеличивают до 5 минут.

//www.youtube.com/watch?v=sPb1eAzY8xQ

Рефлекторные упражнения необходимы для укрепления мышцев шеи и туловища и их использования для безусловных двигательных рефлекторных движений.

Раздражая рецепторы мышц, аппарат нервов и кожу добиваются появления врожденных двигательных рефлекторных реакций: отклонения головы назад на весу, изгибания всего тела  в открытую кверху дугу.

Эти движения являются энергичным раздражителем, укрепляющим вестибулярный аппарат.

Поэтому с 4-х месячного возраста ребенка часто держат ребенка на весу в положении на спине или на животе, чтобы укрепить мышцы туловища и шеи.

  • Пассивно-активные упражнения

Родители могут помочь ребенку выполнить некоторые движения самостоятельно. Он в состоянии присесть, подтягиваясь за ручки или кисти, стоять при поддерживании под мышками и т.д. Такие активные упражнения нужно сопровождать игрой и ой инструкцией.

Массаж ребенку 6 месяцев — видео

Источник: //vash-massazh.ru/massazh-rebenku-6-mesyatsev/

О костях
Добавить комментарий