Перекос таза симптомы

Искривление таза причины, способы диагностики и лечения

Перекос таза симптомы

Искривление таза — патологическое состояние, при котором тазобедренная кость отклоняется от нормального физиологического положения влево, вправо, вперед или назад. Из-за отклонения таза смещаются бедренные кости, позвоночник и другие прилегающие структуры.

Проблема бывает обусловлена мышечными причинами, когда мускулатура не в состоянии поддерживать нормальное положение костей, а также заболеваниями позвоночника и перенесёнными травмами.

Лечением патологии занимается ортопед и специалисты по мануальной терапии, лечебной физкультуре, физиотерапии.

Причины перекоса таза

Мышечный дисбаланс. Состояние развивается, когда человек не получает того объема движений, который необходим ему для нормального состояния мышц. Из-за сидячей работы и гиподинамии развивается мышечный дисбаланс, который чреват изменением нормального положения таза и функциональными нарушениями в позвоночнике.

Травмы мышц таза. После травмирования мышечные ткани уплотняются и смещаются, чтобы защитить окружающие ткани и структуры. Если этот процесс происходит в области таза, например, около крестца, уплотненные мышцы будут воздействовать на крестцово-подвздошное сочленение.

Без полноценной реабилитации после травмы это чревато перекосом таза.

Характер перенесённой травмы обуславливает тип искривления:после повреждения поясничной мышцы происходит смещение вперед;из-за травмы четырехглавой мышцы может развиться флексия бедра;

после травм приводящих мышц бедра таз наклоняется вперед и происходит поворот бедра внутрь.

Мышечные спазмы. Спазмы мышц таза могут спровоцировать многие заболевания позвоночника и патологические состояния, например, межпозвоночные грыжи, постоянная напряженность в области икроножных мышц из-за интенсивных тренировок или стоячей работы.

Перенесённые травмы таза. Чаще всего проблему провоцируют сильные боковые удары, подъем тяжестей с одновременным скручиванием корпуса или постоянное ношение тяжестей на одной стороне, падения на бок.

Эта причина характерна для женщин, у которых таз с рождения менее стабилен и которые чаще страдают от переломов тазовых костей. Особую опасность представляют переломы, при которых происходит разрыв тазового кольца.

Для них характерно неправильное сращение и, как следствие, нарушение формы таза и последующее смещение.

Разная длина ног. Когда разница в длине ног даже самая незначительная, менее 0,5-1 см, тазобедренная кость смещается. Из-за разной длины ног может произойти перекос слева направо или наоборот, вперед или назад, а также скручивание.

Беременность. Эластичность и гибкость женского таза обусловлена физиологическими особенностями строения тела. Во время беременности, особенно при вынашивании крупного плода, тазовые кости могут сместиться. Также риск смещения и повреждения костей присутствует во время родов, особенно, если они осложненные.

Проявления искривления таза

Искривление таза заметно визуально в основном в выраженной форме, в умеренной перекос сложно заметить, часто его списывают на проблемы с осанкой. Основной признак перекоса — боль. Она может локализоваться в спине, пояснице, плечелопаточной области, бедре, паху.

Болевые ощущения усиливаются при движении, походка становится скованной и шаткой, пациент часто падает. На фоне этого нарушается работа кишечника, мочевого пузыря, половых органов.

В первую очередь врач собирает анамнез и записывает жалобы, затем проводит визуальный осмотр и пальпацию болезненных областей. При необходимости доктор рекомендует пациенту пройти инструментальную диагностику, например, рентгенографию, магнитно-резонансную и компьютерную томографию костей таза и позвоночника.

Чтобы выявить перекос костей таза, определить его вид и степень, а также диагностировать заболевания или патологии-первопричины, в клинике ЦМРТ применяют комплексную диагностику со следующими методами исследований:

В зависимости от поставленного диагноза, пациенту назначают лечебную гимнастику и физкультуру, мануальную терапию, специальные гимнастические упражнения, массажи, физиотерапевтические процедуры. В запущенных случаях, например, при незалеченных грыжах, рекомендуют пройти хирургическое вмешательство.

Также курс лечения смещений тазовых костей дополняют симптоматической терапией, направленной на устранение боли и неприятных ощущений. Пациенту назначают нестероидные противовоспалительные препараты, лечебные мази местного действия, физиотерапевтические процедуры, а при сильной боли — местные анестетики.

В клинике ЦМРТ подбирают индивидуальную программу лечения, направленную на основную патологию и облегчение боли и других симптомов:

Последствия

Терапия искривлений таза сложная и длительная, продолжительность курса лечения зависит от основного заболевания и выраженности патологии. Лечение осложняется тем, что после длительного перекоса у человека формируется неправильный стереотип движений и формируется мышечный блок, когда мышцы из-за рефлекторного напряжения препятствуют восстановлению положения таза.

При этом без лечения перекос таза может спровоцировать серьёзные осложнения. Проблема чревата искривлением позвоночника и нарушением его функций. Из-за неправильного распределения нагрузки возникает избыточное давление на некоторые точки, постепенным разрушением костных структур в них. Все это может спровоцировать такие заболевания и патологии, как:

Профилактика искривлений таза

Ведите активный образ жизни, получайте регулярные физические нагрузки. Если вы будете регулярно нагружать мышцы, они смогу полноценно поддерживать скелет. Физическая активность — лучшая профилактика мышечного дисбаланса.

Выполняйте профилактические меры по предотвращению искривлений позвоночника. Не носите тяжести на одном плече, по возможности замените сумку рюкзаком. Подберите удобный рабочий стул и стол, матрас и подушку.

При выявлении незначительного искривления таза придерживайтесь мер вторичной профилактики. Обратитесь к врачу, который назначит:

  • ЛФК упражнения;
  • занятия на специальных тренажерах;
  • курс плавания и упражнений в бассейне и другие методы профилактики.

Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.

Панина Валентина Викторовна

Актриса, заслуженная артистка РСФСР

Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.

И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.

Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы…

Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.

Открыть скан отзыва

Array( [ID] => 107 [~ID] => 107 [CODE] => [~CODE] => [XML_ID] => 107 [~XML_ID] => 107 [NAME] => Панина Валентина Викторовна [~NAME] => Панина Валентина Викторовна [TAGS] => [~TAGS] => [SORT] => 100 [~SORT] => 100 [PREVIEW_TEXT] =>

Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.

И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.

Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы…

Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.

[~PREVIEW_TEXT] =>

Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.

И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.

Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы…

Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.

Источник: //cmrt.ru/simptomy/iskrivlenie-taza/

Перекос таза: Упражнения для коррекции и болевые симптомы

Перекос таза симптомы

Перекос таза: Упражнения для коррекции и болевые симптомы.Что такое перекос таза и какие болевые симптомы могут нам сигнализировать о нарушении, а также полезные упражнения — всё это в нашей статье.Таз – один из отделов скелета человека, который образован несколькими костями, соединяющимися между собой.

Основные функции тазовых костей – защитная и опорная. 

Являясь вместилищем так называемых тазовых органов, кости таза предотвращают их травмирование при грубых физических внешних воздействиях и поддерживают в пространстве. Кости таза участвуют в процессе кроветворения благодаря наличию в них большого количества красного костного мозга.

Перекос таза

Таз играет важную роль в движении тела и поддержании естественного баланса, способствуя равномерному распределению нагрузки на конечности во время нахождения в вертикальном положении (стоя) и при выполнении различных движений. Кости таза поддерживают позвоночный столб, который к ним же и крепится, и нормальное их расположение относительно оси равновесия позволяет сохранить правильную осанку.

Какие последствия неправильного положения (перекоса) таза?

Искривление позвоночника и нарушение его функции.

 При смещении таза происходит смещение позвоночной оси, что часто приводит к неравномерному распределению нагрузки внутри позвоночного столба, избыточному давлению на некоторые точки, вследствие чего в этих местах постепенно разрушаются костные структуры.

Впоследствии это может стать причиной возникновения дегенеративных изменений позвонков, образования межпозвоночных грыж, развития деформирующего остеоартроза, стеноза спинального канала, радикулита и множества других заболеваний позвоночника.

  • Как следствие смещения и нарушения функций позвоночника, у человека появляются боли в различных отделах спины, плечах, шее и конечностях. Могут нарушаться функции конечностей, развиваться синдром запястного канала.
  • Усиление нагрузки на одну из нижних конечностей. Когда таз расположен правильно, нагрузка делится равномерно между обеими конечностями. При его перекосе происходит смещение центра тяжести, и сила тяжести действует больше на одну ногу.

Дисбаланс мышц. 

Отсутствие адекватной физической нагрузки, малоподвижный образ жизни, «сидячая» работа зачастую приводят к тому, что некоторые группы мышц человеческого тела постепенно ослабевают и даже атрофируются, а другие находятся в постоянном напряжении, состоянии повышенного тонуса. Нарушается баланс мышечной ткани, которая в норме должна образовывать своего рода поддерживающий корсет для всей костно-мышечной системы. Как следствие напряжения некоторых групп мышц на фоне ослабления других, может смещаться таз.

  • Травмы костей таза (следствие механического воздействия — падения или удара). К наиболее серьезным травмам относятся переломы костей таза и, особенно, переломы, сопровождающиеся разрывом тазового кольца. Неправильное сращение данных переломов может привести к нарушению формы и последующему смещению таза.
  • Физическое перенапряжение (резкий подъем тяжестей, длительное ношение тяжелых предметов на одной стороне тела и прочее). Нередко перекос таза возникает у людей, занимающихся пауэрлифтингом и тяжелой атлетикой, особенно, если эти занятия проводятся без контроля опытного и грамотного инструктора.

Беременность. 

Женский таз достаточно гибкий и эластичный от природы, что предусмотрено для того, чтобы женщина впоследствии могла родить ребенка. Поэтому во время беременности, особенно, при вынашивании крупного плода, женский таз вполне может сместиться. Также у женщины может произойти нарушение (смещение) таза во время родов.

  • Повреждение мышц таза и прилегающих к нему областей тела. Как правило, поврежденные мышцы менее эластичные, более плотные и напряженные, чем здоровые. Если поврежден участок мышечной ткани в районе таза, напряжение и уплотнение волокон этого участка будет вызывать натяжение связок и смещение относительно другу друга костей, образующих суставы и неподвижные сочленения. Если мышцы не восстановятся полностью и останутся в повышенном тонусе, кости таза со временем сместятся относительно друг друга и изменят положение таза по отношению к другим частям костного скелета. В зависимости от того, какая мышца повреждена в данном случае, таз будет смещаться в разных направлениях. Так, например:
  1. повреждение поясничной мышцы вызывает смещение таза вперед;
  2. повреждение четырехглавой мышцы приводит к флексии бедра;
  3. повреждение приводящих мышц бедра приведет к наклону таза вперед и повороту бедра внутрь.
  • Разница в длине нижних конечностей, которая является проявлением анатомических особенностей или последствием заболевания. Наиболее часто разная длина ног вызывает смещение таза справа налево, но иногда в таких случаях таз смещается спереди назад или сзади наперед. Также может произойти скручивание таза.

Наличие грыжи межпозвоночного диска.

Смещение таза в таких случаях происходит вследствие возникающего длительного спазма мышц, и перекос носит функциональный характер. Механизм образования перекоса таза в данном случае подобен таковому при повреждении мышц.

  • Оперативные вмешательства в области костей, формирующих таз, а также в области тазобедренных суставов.
  • Наличие сколиотических изменений в позвоночнике (врожденных или приобретенных), особенно в поясничном отделе.

Что человек чувствует при перекосе таза?

  • Боль, возникающая преимущественно во время движений.
  • Скованность движений.
  • Шаткость при ходьбе, частые падения – симптомы умеренного перекоса таза.
  • Боль в спине, плечах и шее, особенно часто возникает боль в области поясницы с иррадиацией в нижнюю конечность.
  • Боль в области бедра.
  • Боли в проекции крестцово- подвздошных сочленений.
  • Боль в паховой области.
  • Боли в области коленного сустава, лодыжки, стопы или в ахилловом сухожилии.
  • Появление разницы в длине нижних конечностей.
  • Нарушения функции мочевого пузыря.
  • Нарушения функции кишечника.
  • Нарушения функции половых органов.

Упражнения при перекосе таза

Упражнения при перекосе таза рекомендуется выполнять с первого дня постановки диагноза. Особенно часто это состояние возникает у подростков на фоне имеющегося сколиоза поясничной области.

 Прежде, чем начинать заниматься, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, так как при этом диагнозе выполнять некоторые движения запрещено. Разрешённые упражнения надо выполнять аккуратно и с большой осторожностью. И если во время занятий появилась боль, то от занятий на время нужно отказаться.

 Также надо помнить, что перекос таза может быть в разные стороны, и этот показатель желательно учитывать при занятиях ЛФК.

Комплекс ЛФК

Начинать следует с довольно простого упражнения — поставить ноги на ширину плеч, стопы прижать к полу. Далее приподняться на носках и приподнять бедро. Затем снова опустить ногу и вернуться в исходное положение. Повторить до 10 раз для каждой ноги.

Второе простое упражнение – качание бёдрами в правую и в левую сторону, а также по кругу. Руки надо держать либо на поясе, либо прижатыми к бёдрам. Далее ноги также следует расставить на ширину плеч и прижать стопы к полу.

Согнуть верхнюю часть туловища и постараться достать пальцами рук до пола. Если сразу не выходит, то нужно раскачивать корпус плавно и медленно до тех пор, пока пальцами рук не получится коснуться пола.

В это время нужно следить за тазом – он не должен отклоняться назад.

После того, как пальцы коснутся пола, принять исходное положение и сделать прогиб назад. Повторить 10 раз.

Лечение перекоса таза при помощи упражнений можно выполнять и следующим образом. 

Встать ровно, стопы, таз и грудная клетка должны находиться на одной плоскости. Представьте, что вы находитесь между двумя высокими стенами, которые ограничивают ваше движение.

Двигайте бёдрами из стороны в сторону, причём сгибать следует не только таз, но и тело. Наклонитесь вправо, а руками, которые положены на бёдра, старайтесь их толкать в противоположном направлении. Всего в каждую сторону нужно сделать 10 повторов.

Четвёртое упражнение выполняется также просто, как и остальные три.

Встаньте прямо, ладони сцепите за головой. Локти при этом должны быть раскрыты в сторону. Ягодицы опустите вниз, как при приседании, но колени должны выдержать угол в 90 градусов, не больше. Смотреть только вперёд. Повторить 5 раз.

Другие варианты

Конечно, одними только занятиями перекос таза исправить нельзя. Чтобы избавиться от этой патологии, необходимо точно определить причину заболевания и устранить её. Но некоторые упражнения окажутся очень полезными, даже при максимально возможном варианте дефекта.

Вот два из них.

1. Лечь на пол, желательно на коврик. Подложить под ступни валик небольшого размера. После этого следует начинать перекатываться вправо и влево на живот. Обязательно покачивайте во время переката бёдрами. Отрывать таз от пола нельзя. Всего длительность выполнения от 5 до 10 минут. За день выполнять до 3 повторов.

2. При выполнении следующего упражнения также нужно лечь на пол, а под колени подложить небольшую подушечку. Затем надо вытянуть ноги и покачивать ими то вправо, то влево, амплитуда движений должна быть не более 1 см. Время выполнения – 10 минут.

Затем, не вставая, расставить руки в стороны, ладони смотрят вниз. Напрягать мышцы ягодиц, а пятками делать по полу скользящие движения, которые будут напоминать шаги. При этом таз будет немного приподниматься.

источник

Источник: //www.greatpicture.ru/perekos-taza-uprazhneniya/

Перекос таза. Как исправить?

Перекос таза симптомы

Здесь и далее перекос таза (косой таз, кривой таз, искривление таза) будет рассматриваться в рамках концепции Остеопатии.

Перекосы таза, а точнее, дисфункции таза, подразделяются на две большие группы:

  • Подвздошные дисфункции – когда происходит смещение костей таза друг относительно друга. Среди них выделяют: передний поворот (ротацию) подвздошной кости (правой или левой), заднюю ротацию подвздошной кости (правой или левой), верхнее смещение лонной (лобковой) кости (правой или левой), нижнее смещение лонной кости (правой или левой), верхнее смещение (подвывих) тазовой кости (правой или левой), дисфункция закрытия тазовой кости (правой или левой), дисфункция открытия тазовой кости (правой или левой). Всего 14 вариантов.
  • Крестцовые дисфункции – когда происходит смещение крестца относительно таза. Выделяют: переднюю торсию крестца по левой косой они, заднюю торсию по левой косой оси, переднюю торсию крестца по правой косой оси, заднюю торсию по правой косой оси, одностороннюю флексию крестца (правую или левую), одностороннюю экстензию крестца (правую и левую), двустороннюю флексию крестца. Всего 9 вариантов.

Итого получается 23 варианта дисфункций (перекосов) таза. Поэтому когда вы слышите «У вашего ребенка перекос таза» или «У вашего ребенка кривой таз, косой таз» – вы должны понимать, что у вас один из этих 23 вариантов. Иногда может быть сочетание нескольких вариантов, особенно у взрослых.

Перекос таза. Причины

У детей:

  1. Небольшое смещение таза в родах (родовая травма таза). Смещения таза у новорожденных всегда остаются незамеченными, даже когда они значительные. Самое большее, что могут заподозрить — это дисплазию тазобедренного сустава. А дисплазия тазобедренного сустава у новорожденных возникает как результат родовой травмы. Которую никто сразу не вылечил. Именно поэтому Остеопат обязательно проводит диагностику таза и тазобедренных суставов у любого новорожденного. Если косой таз у новорожденного пропустить и не вылечить, то с возрастом он закрепляется и усугубляется. Ведь нагрузки на таз увеличиваются — ребенок начинает сидеть, стоять, ходить и падать.
  2. Приобретенные микротравмы таза уже после родов. Обычно в тот период, когда ребенок начинает активно ходить и падать.

У взрослых:

  1. Те же самые родовые травмы! У огромного количества взрослых людей проблемы с тазом (и многие другие) берут начало из раннего детства и даже из родов. С возрастом они усугубляются и укореняются. Тело приспосабливается к ним — поэтому устранить их до конца уже не представляется возможным. Я сам лично имею застарелый перекос таза, который время от времени корректирую. Но всегда частично возвращается.
  2. Травмы, полученные в детстве и во взрослой жизни. Травма — это не только переломы, растяжения и ушибы. Это могут быть даже не очень сильные падения на таз (с лестницы, горки, качелей, во время занятия спортом и т.д.). Также спортивные стереотипные позы, в результате которых таз адаптирован к ним. Например: боксеры и кикбоксеры (боксер всегда боксирует в своей стойке — право- или левосторонней), лыжники (коньковый ход, если толчковая нога всегда одна и та же), теннисисты и др.
  3. Отдельно нужно упомянуть истинные травмы таза — переломы. После них так или иначе всегда остается перекос. Могут быть и у детей, и у взрослых.

Перекос таза. Как лечит Остеопат?

Первым делом доктор проведет тщательную диагностику и определит, какой именно вариант перекоса у данного пациента. Диагностика проводится в положении пациента стоя, сидя и лежа и у опытного доктора занимает несколько минут. Диагностика плавно переходит в лечение.

В процессе лечения Остеопат применяет в основном мягкие техники коррекции, которые абсолютно безболезненны и полностью безопасны.

Важно: хороший Остеопат никогда не будет заниматься только коррекцией кривого таза. Без коррекции сопутствующих проблем исправление косого таза не принесет практически никакого положительного эффекта для здоровья пациента.

Причина — наличие цепи адаптаций в организме. Проще говоря, остальные органы уже давно подстроились под кривое положение таза, и равновесие в организме (хоть и неидеальное) найдено.

Поэтому через очень короткое время таз благополучно вернется на старое место.

Какие рекомендации дает доктор после лечения перекоса таза?

  • Воздержаться от значительных физических нагрузок в течение нескольких дней после сеанса
  • Исключить вертикальные ударные нагрузки на таз – не бегать, не прыгать и, само собой, не падать на таз — также в течение нескольких дней
  • Воздержаться от катания на велосипеде, самокате, роликах, коньках, скейте и прочее — также несколько дней до недели
  • Регулярная ходьба пешком

Перекос таза: каковы шансы исправить полностью?

Полностью откорректировать таз удается у детей, причем даже за 1-2 сеанса. Особенно у детей младшего возраста. А также и у более старших детей и взрослых, если проблема более-менее «свежая».

Если перекос существует длительное время – годы, а у взрослых даже десятилетия – то полностью устранить перекос практически очень тяжело. По причине того, что в организме уже имеется целый ряд адаптационных изменений (это и позвоночник, и внутренние органы, связки, мышцы и даже стопы).

В этом случае наша с вами задача стоит уже не в устранении перекоса полностью, а в создании в организме таких условий, при которых этот перекос не будет грубо нарушать внутреннее равновесие в организме.

Для этого нужно строго придерживаться Графика профилактического лечения и выполнять рекомендации.

Перекос таза: как исправить дома самостоятельно. Поможет ли ЛФК?

Если вы дочитали до этого места, то уже можете сами ответить на этот вопрос. Без коррекции других проблем исправление таза практически бессмысленно. Потому что перекос скорее всего вернется обратно. По этой причине исправление таза в домашних условиях при помощи ЛФК и специальных упражнений, если и возможно, то малоэффективно.

Перекос таза у детей: что, если не лечить?

Если вовремя не устранить перекос таза у детей, то со временем (обычно в период полового созревания) может появиться сколиоз (поскольку позвоночник подстраивается под положения таза).

К тому же неизбежно появляются проблемы с поясничным отделом позвоночника и в крестцовом отделе – проще говоря, с возрастом, скорее всего, будет болеть поясница. Кроме того, при перекосах таза чаще всего происходит относительное укорочение одной ноги, поэтому в любом случае формируется неправильная осанка и походка.

Соответственно идет перегруз одной из конечностей, поэтому со временем начинает болеть колено, стопа, бедро вплоть до развития артрозов. Особенно опасен артроз тазобедренного сустава (коксартроз), а также повреждение менисков коленного сустава.

Разве кто-нибудь вспомнит про косой таз, когда после 30-40 лет появляются вышеописанные проблемы?

Особенно нужно отметить опасность перекоса таза у девочек: ведь им предстоит вынашивать ребенка и рожать, а формирование органов репродукции (матка, яичники) начинается с самого раннего детства.

В условиях косого таза невозможно нормальное центрированное положение матки и ее связочного аппарата. Поэтому матка принимает вынужденное неправильное положение – отклоняется вперед, назад либо в сторону.

Излишне говорить, что все это может вызывать проблемы с менструальным циклом (в том числе болезненные месячные уже с подросткового периода).

А также проблемы во время беременности (частые тонусы, боли внизу живота, угрозы прерывания беременности вплоть до выкидыша) и в родах (слабая родовая деятельность – плохое и очень медленное раскрытие шейки, дискоординация родовой деятельности – очень болезненные и неэффективные схватки, разрывы в родах и так далее). Именно поэтому так важно лечить детей вовремя, делать это правильно и регулярно. По моим наблюдениям большинство родителей рассуждают по принципу «Вроде все нормально» до тех пор, пока проблема не становится очевидной.

Сколько сеансов нужно?

Второй сеанс назначается примерно через неделю, проводится оценка динамики и, если требуется, проводится докоррекция. Если это ребенок, то очень желательно устранить перекос таза полностью. Поэтому назначаются и последующие сеансы.

Общее количество сеансов подбирается индивидуально и зависит от сопутствующих проблем, которыми также занимается доктор. Это могут быть сколиоз, плоскостопие, энурез, недержание кала, простатит, нарушения менструального цикла, бесплодие и многие другие.

Как правило, непосредственно на лечение перекоса таза требуется от двух до пяти сеансов. В моей практике это обычно 2-3 сеанса, в течение которых я занимаюсь параллельно и другими проблемами.

С уважением, Доктор Остеопатии Европы Мухамад Рафикович Каюмов.

Задавайте вопросы в Комментариях, я обязательно отвечу.
Записаться на прием (Казань, Москва). Цены

Источник: //osteokazan.ru/perekos-taza/

Перекос таза, как лечить смещение таза?

Перекос таза симптомы

Ортопеды относят смещение таза к серьезным патологическим процессам, которые появляются на фоне мышечного дисбаланса, травмы костей органа.

Костные фрагменты таза выступают особенным центром тяжести, они выполняют защитную и опорную функцию. Скрученный таз провоцирует тяжелые заболевания во всем организме, не исключая позвоночный столб. В зоне риска находятся люди старшего возраста, беременные женщины.

Симптомы и признаки

Определено ряд клинических признаков, позволяющих грамотно диагностировать нарушения в тазе. Современная ортопедия выявляет развитие недуга по жалобам пациента и внешним тазовым изменениям.

Приступы боли при передвижении сигнализируют об образовавшейся проблеме. Пациенты, имеющие деформацию в области тазобедренной кости, стараются меньше двигаться, тем самым провоцируя осложнения.

В момент ходьбы у пострадавшего наблюдается шаткость походки, иногда фиксируются падения. Любые движения вызывают скованность тела в нижней части человеческого корпуса.

Болевые атаки способны мигрировать в плечи, шею, нижние конечности. В момент нагрузки на бедра ощущаются неприятные приступы боли интенсивного характера. От симптома страдают колени, пах, лодыжки. Бывают случаи, когда проявление синдрома фиксируется в ахилловом сухожилии.

При осмотре наблюдается нарушение осанки. Скрученный таз приводит к сбою функций мочеполовой системы, работы ЖКТ.
У детей патология может быть врожденного либо приобретенного характера. Врожденная форма во врачебной практике встречается крайне редко.

Приобретенный перекос таза у ребенка диагностируют чаще всего в школьном возрасте. Симптоматика не отличается от протекания патологии у взрослого пациента. Дети быстро устают, из-за боли меньше активничают, жалуются на неприятные ощущения в нижней зоне тела.

Диагностика

Выявляет развитие заболевания ортопед-травматолог после полного обследования. Визит к доктору лучше сделать при первых симптомах.

Эксперт изучает историю болезни пациента, занимается сбором анамнеза, определяет дальнейшие диагностические процедуры. Со стороны больного требуется полная информация и описание симптомов.

Важно сделать акцент на ранее перенесенные травмы костных фрагментов. Не стоит скрывать информацию о физических нагрузках, сидячей работе, отсутствии физической деятельности.

Определить тяжесть и длительность недуга помогает инструментальный осмотр. Обязательно назначается рентген. Результаты показывают состояние костей, мышц таза, связок. В нескольких проекциях проводят процедуру тазобедренных участков, поддающихся сильному влиянию болезни.

Когда патология выявлена на ранней стадии развития, симптоматика не имеет ярких проявлений, практикуют исследование МРТ. Не рекомендовано игнорировать направление доктора к смежным специалистам.

Лечение смещения таза

Грамотное диагностирование позволяет назначить эффективную терапию. Проводят лечение ортопеды, травматологи. Не исключают участия хирургов.

Важно понимать, что исправить патологию возможно после ликвидации причины ее образования. Современная медицина предлагает терапевтические мероприятия комплексного характера. Врачи практикуют мануальную терапию, индивидуально разработанный комплекс лечебных физических упражнений, курс массажа, физиотерапевтические процедуры.

В тяжелых случаях при отсутствии противопоказаний назначается операция. Она проводится, если длительное консервативное лечение не принесло ожидаемых результатов.

Лечение симптомов заключается в употреблении НПВС. Болевые атаки купируются кратковременным приемом анальгезирующих медикаментов. Доктора назначают мази, смягчающие боль, снимающие воспалительный процесс, исключающие развитие патологий инфекционного направления.

 Комплекс ЛФК

Упражнения для коррекции таза разрабатывает специалист исходя из результатов диагностики, возраста пациента, тяжести протекания патологии. Важно понимать, что каждое упражнение для выравнивания таза имеет особенности техники выполнения. Первые сеансы ЛФК лучше проводить под строгим контролем инструктора, чтобы не навредить этой части тела.

Начинать зарядку надо с легких упражнений. Первое задание простое. Нижние конечности расположить на ширине плеч, ступни прижать к поверхности.

После следует подниматься на носочки, приподнимая бедро и вернуться в исходное положение. Для каждой ноги упражнение выполняется не меньше 10 раз.

Если появляется дискомфорт, ощущения боли и скованности, рекомендовано прекратить движения, отдохнув повторить.

Эффективным является движение покачивания бедрами в стороны. Усложнить задание можно движениями по кругу. При этом руки должны находиться на пояснице.

Как только пациент чувствует улучшение, практикуют упражнение наклонов туловища вперед с доставанием пола руками. Стопы прижаты к полу, колени не согнутые.

С первого раза задание может не получиться, но не стоит изнемогать тело, лучше делать движение плавно, с каждым разом сильнее наклоняясь к поверхности. Важно следить за тазом, он не должен быть отклоненным назад.

Коснувшись пальцами пола, принимается исходное положение.

Терапию перекоса таза с помощью ЛФК рекомендуют проводить систематически по 2-3 раза в день. Сеанс должен приносить удовольствие и положительный результат. Движение бедрами в стороны, сгибая тело эффективно для пациентов с легкими повреждениями. При этом руки находятся на бедрах, ими следует отталкиваться в противоположную сторону.

Еще одно задание, не составляющее трудностей при выполнении. Надо стать прямо, сцепив ладони за головой. Локти раскрыть в стороны, ягодицы опустить вниз. Делать не глубокие приседания таким образом, чтобы колени выдерживали угол 90 градусов.

Рекомендуют в комплексную зарядку добавлять упражнения с положения лежа. Лежа на коврике нужно подложить под стопы небольшой валик, после чего выполнять перекачивания в стороны и на живот, покачивая бедрами. Таз не должен отрываться от поверхности. Упражнение занимает 5-10 минут времени.

Проделывая следующее упражнение в положении лежа на коврике под колени нужно подложить маленькую подушку. Далее нижние конечности вытягиваются на всю длину. Ими надо покачивать в стороны. Амплитуда движение при этом должна не превышать 1 см.

Каждое движение должно выполняться аккуратно. Рекомендуют не приступать к зарядке сразу после сна. Не советуют выполнять ЛФК перед сном. Лучшее время проведения 10-12 часов дня, 15-18 вечером.

Мануальная терапия и массаж

Методика разработана давно и имеет положительные отзывы докторов, пациентов. Она не уступает ЛФК, а в комплексе гарантирует быстрое исправление таза. Мануальная терапия характеризуется воздействием на костные участки таза, позвоночный столб. Техника позволяет разминать связки, мышечные структуры, фасции, находящиеся рядом с тазом и позвонком.

Курс лечебного массажа исключает смещение центра тяжести позвонка. Во время манипуляции работают все участки осевого столба. Процедура способна избавлять от позвоночных подвывихов, купировать спазмы в мышечных тканях, которые провоцируют защемления. Массажными движениями устраняется скованность, корешковые синдромы.

Дополнительно мануальная терапия характеризуется на исключение эстетических изменений и формирование стереотипов в  движениях. Пройдя полный курс мануальных процедур, у пациента восстанавливаются функции позвоночного столба, осанка становится красивой.

Физиотерапевтические процедуры

Доктора назначают манипуляции физиотерапии для купирования симптоматики и устранения очага развития патологии. Дефекты тазовой кости исправляют в комплексе с другими методиками лечения способом электростимуляции косых, прямых мышечных тканей, брюшины, спины.

Специалисты убедились в эффективности грязелечения. Аппликации локализуют в районе крестца, копчика. Курс и длительность сеанса определяет ортопед-травматолог, наблюдая за результатами процедуры.

Положительно влияет на исправление таза вода. Водная терапия заключается в манипуляции массажа под водой. Часто рекомендуют принимать минеральные ванны.

Прогноз

Исключить проблему перекоса таза проблематично. Длительная терапия комплексными методиками не всегда приводит к желаемому результату. При тяжелом протекании патологического процесса не исключают хирургического вмешательства. В большинстве случаев прогноз имеет неблагоприятный исход.

Затруднения в лечении происходят по разным причинам. Основная проблема в том, что при перекосе таза у пациента образуется неправильный стереотип движений. Выравниванию часто препятствуют мышцы, провоцируя блок – рефлекторное перенапряжение мышечных групп.

Пациенты, которые обращаются к ортопеду-травматологу при первых проявлениях симптоматики, выполняющие все назначения и следующие советам, рекомендациям докторов в результате приводят в нормальное положение таз. Важно набраться терпения и следовать разработанным специалистом техникам терапии.

Чем опасен трохантерит? — читайте в этой статье.

Профилактика

Профилактическими мероприятиями для исключения патологии является активный образ жизни. Конный спорт, посещение бассейна, тренажерного или спортивного зала эффективно сказываются на состоянии тазовых костей.

Специалисты рекомендуют максимально исключать травмирование позвонка и таза, чтобы не провоцировать деформацию костных тканей. Важно правильно питаться, больше времени проводить на свежем воздухе.

Источник: //orto-optima.ru/perekos-taza/

О костях
Добавить комментарий