Потенция и грыжа позвоночника

Нарушение потенции при остеохондрозе и межпозвонковых грыжах

Потенция и грыжа позвоночника

Позвоночник является основой всей жизнедеятельности человека. От здоровья позвоночника во многом зависит здоровье человека в целом. Такие заболевания позвоночника, как осеохондроз и грыжи межпозвонковых дисков, влекут за собой нарушение функций почти всех внутренних органов и систем.

Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое поражение позвоночника, хрящевой ткани позвоночника, самих позвонков и межпозвонковых дисков.

Данное нарушение сопровождается сдавливанием корешков спинного мозга и нарушением работы периферической нервной системы. Одним из самых тяжелых осложнений остеохондроза является нестабильность позвонков или патологическая подвижность отдельных позвонков, в результате чего при движении может произойти ущемление нервов. Это может вызывать нарушение функции внутренних органов.

Нестабильность в пояснично-крестцовом отделе у мужчин часто вызывает проблемы с потенцией. При остеохондрозе отмечаются застойные явления в полости малого таза, что еще больше усугубляет проявление мужской слабости.

Остеохондроз возникает из-за нарушения кровоснабжения позвонков и окружающих их тканей. Причиной этих нарушений чаще всего является гиподинамия, сидячий образ жизни, неравномерная физическая нагрузка, вредные привычки.

В результате недостаточного питания страдают межпозвонковые диски, уплощается и растрескивается хрящевая основа диска. 

Повреждения позвонков и межпозвонковых дисков могут приводить к сегментарным нарушениям спинного мозга, ухудшению периферического кровоснабжения органов малого таза. Это в свою очередь приводит к нарушению функции половых органов, эректильной дисфункции и снижению либидо.

При нестабильности позвонков и грыжевой болезни происходит сдавливание нервных корешков, частично блокируется поступление нервных импульсов по спинному мозгу и периферическим нервам через 3,4,5 позвонки поясничного отдела позвоночника к половым органам. Это приводит к нарушению питания в половых органах и к началу воспалительного процесса в органах.

В результате этой компрессии нарушается проводимость нервного импульса по волокну, что больше усугубляет нарушение в работе органов малого таза, наблюдаются проблемы с эрекцией. Остеохондроз шейного, поясничного , грудного отделов позвоночника часто являются причиной импотенции, анаргазмии, бесплодия, а также других заболеваний мочеполовой системы.

Импотенция — это неспособность мужчины совершить полноценный половой акт, достигать и поддерживать зрекцию.

Причиной импотенции может быть остеохондроз, межпозвонковые грыжи не только пояснично-крестцового отдела позвоночника, но также и при патологии в шейном отделе.

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника головной мозг не получает достаточно крови, сокращаетсяпоступление кислорода в гипоталамус, таламус и гипофиз, вследствие чего уменьшается выработка половых гормонов.

При частых стрессорных нагрузках у мужчин может развиваться снижение либидо и другие нарушения половой функции в том числе и нарушение потенции. Наличие интенсивного болевого синдрома мешает полноценной половой жизни. Наличие такого психологического фактора усугубляет проблему потенции.

А единичная неудача во время полового акта способствует дальнейшим нарушения эрекции, именно психогенного характера. Усугубляется ” мужская” проблема и наличием каких либо стрессов.

Снижение потенции может быть не только из-за нарушений кровоснабжения головного мозга и органов малого таза, а в большей степени из-за неврологических нарушений. Импотенция — это проблема которая не дает жить полноценной жизнью. Не ждите, что потенция восстановится сама. Обращайтесь к квалифицированным специалистам.

Врачи Клиники доктора Войта всегда готовы помочь в лечении этого сложного недуга. Интимные отношения должны приносить удовольствие и укреплять Ваше здоровье.

В этой статье мы постарались ответить на Ваши вопросы:

  • что такое импотенция?
  • какая связь потенции и патологии позвоночника?
  • какие причины возникновения потенции при остеохондрозе7
  • может ли остеохондроз стать причиной импотенции?
  • может ли грыжа позвоночника стать причиной импотенции?
  • Что такое импотенция?Принято считать, что сниженной потенцией страдают исключительно в пожилом возрасте, но это совсем не соответствует действительности: слабая эрекция по каким-либо причинам может отмечаться и у молодых мужчин. Но все же наиболее часто она проявляется в возрасте от 35 до 70 лет: по статистике в этот период более 52\% представителей сильного пола страдают этим заболеванием. подробнее »»
  • Вирус папилломы человека у мужчинВирус папилломы человека(ВПЧ) – один из самых распространенных вирусов обнаруживаемых у человека. Вирус может попадать в организм в любом возрасте и разными путями. Выделяют более 100 видов вируса папилломы человека. Проявления папиломавирусной инфекции на половых органах мужчин чаще всего вызывают 6 и 11 типы вируса папилломы человека. Основной путь передачи этих вирусов половой, но не исключаются контактный путь передачи и от матери ребенку в родах. подробнее »»

Источник: //clinica-voita.ru/spravka/zabolevaniia_pozvonochnika/narushenie_potentsii_pri_osteohondroze_i_mezhpozvonkoviih_griizhah/

Мужское здоровье: влияние грыжи позвоночника на потенцию

Потенция и грыжа позвоночника

Сталкиваясь с проблемами в сексуальной сфере, мужчины часто недооценивают влияние грыжи позвоночника на потенцию. Однако патология, возникающая в позвоночном столбе, часто приводит к явлениям, препятствующим полноценной эрекции, тем самым ухудшая интимную жизнь представителей сильного пола.

Позвоночная грыжа приводит к явлениям, препятствующим полноценной эрекции, тем самым ухудшая интимную жизнь мужчин.

Как связана межпозвоночная грыжа и потенция у мужчин

Грыжа позвоночника – дегенеративное заболевание, при котором происходит воспаление, деформация межпозвоночного диска и его смещение относительно нормального положения. Выпирание диска провоцирует сильный болевой синдром и приводит к тяжелым нарушениям в нормальном функционировании позвоночного столба.

Чаще всего дегенеративные процессы возникают в пояснично-крестцовом отделе – там, где расположены центры, регулирующие деятельность органов малого таза.

Нарушается кровоснабжение и иннервация в органах, расположенных вблизи измененного дискового хряща. Смещаются и сдавливаются сосуды и нервы спинного мозга, в том числе отвечающие за питание и чувствительность половых органов. Полноценная эрекция требует хорошего кровенаполнения органа, а грыжа препятствует этому процессу.

Застой крови приводит к нарушению питания органов малого таза и вызывает эректильную дисфункцию половых органов.

При грыже сдавливаются сосуды и нервы спинного мозга, в том числе отвечающие за питание и чувствительность половых органов.

Последствия эректильной дисфункции

Вследствие того, что яички не получают достаточного питания, снижается синтез мужского гормона тестостерона и угнетается сперматогенез, в организме происходит гормональный сбой, что приводит к мужскому бесплодию.

Дегенеративные процессы могут привести к нарушению функций предстательной железы и, как следствие, снижению либидо или полной потере интереса к сексуальной жизни.

Невозможность совершения полноценного полового акта приводит к расстройствам нервной системы и психологическому дискомфорту мужчины.

При условии своевременного обращения к врачу и диагностики грыжи позвоночника лечение дает положительный результат. Однако если процесс будет запущен, дальнейшая дегенерация хрящевой ткани может спровоцировать полную или частичную импотенцию.

Рекомендации для повышения потенции

Первые признаки грыжи – боль при сгибании и разгибании, ограниченность в подвижности позвоночного столба, онемение, слабость, ощущение покалывания или пощипывания в ноге – это повод обратиться к врачу.

При лечении грыжи позвоночника специалисты назначают прежде всего консервативные меры.

Это подбор специальных лечебных упражнений, различные виды массажа, рефлексотерапия, мануальная терапия, тракционное вытяжение, электрофорез с лекарственными веществами, применение фармакологических препаратов.

Комплекс мер направлен на уменьшение давления выпирающих межпозвоночных дисков на нервы и сосуды, расположенные в органах малого таза.

Считается, что хирургическое вмешательство – крайний метод избавления от заболевания. Его назначают только тогда, когда консервативная терапия не принесла желаемых результатов.

В процессе операции выпирающий межпозвоночный диск удаляют, устраняя тем самым причину проблемы. Проверенные методы инвазивного вмешательства позволяют проводить операции с минимальным для организма риском осложнения. Период реабилитации может длиться 10-30 дней, после чего больные возвращаются к привычной жизни.

По статистике, у большинства мужчин молодых и среднего возраста после этой процедуры эрекция восстанавливается полностью. У людей после 50 лет наблюдается улучшение сексуальной жизни.

В процессе операции выпирающий межпозвоночный диск удаляют, устраняя тем самым причину проблемы.

Профилактика заболевания

В число главных причин, ведущих к возникновению грыжи позвоночника, входит малоподвижный образ жизни. Чтобы избежать заболевания, необходимо включить в повседневный график физические упражнения, направленные на гибкость и растяжку позвоночного столба и укрепление мышечного корсета тела.

Однако нужно ограничить тренировки, связанные с поднятием тяжестей, контролировать нагрузку на организм.

Важно вести правильный образ жизни и рационально питаться. Лишний вес также приводит к дегенеративным изменениям в позвоночнике, поэтому необходимо отказаться от жареных, жирных, излишне соленых блюд. Превышение на 10-15 кг – это большая нагрузка и на позвоночный столб, и на весь организм. В пище должно быть достаточно витаминов, минералов, аминокислот.

Вредные привычки, особенно злоупотребление алкоголем и курение, приводят к ухудшению общего здоровья, негативно влияют на сердечно-сосудистую систему, ухудшают потенцию, поэтому от них рекомендуется отказаться.

Для профилактики заболеваний позвоночника возможно применение хондропротекторов – препаратов, действие которых направлено на улучшение метаболических процессов в межпозвоночных дисках. Однако такое лечение может назначить только врач.

Источник: //progryzhu.ru/pozvonochnika/vliyanie-na-potenciyu.html

Нарушение эрекции из-за грыжи позвоночника: причины и лечение

Потенция и грыжа позвоночника

Сдавливание межпозвонковой грыжей нервных окончаний спинного мозга и кровеносных сосудов, питающих органы малого таза, ведет к ослаблению потенции. Поэтому при грыже диска поясничного отдела позвоночника у мужчин часто ухудшается эрекция.

Для восстановления половой функции необходимо своевременно пройти лечение. После консервативной терапии 80% мужчин возвращается к полноценной интимной жизни. При отсутствии эффекта проводят хирургическое вмешательство по удалению деформированного позвоночного диска, что так же ведет к восстановлению эрекции.

Как связана межпозвоночная грыжа и эрекция у мужчин

Межпозвонковая грыжа – дегенеративное заболевание, при котором деформируется и воспаляется хрящевая ткань диска. Разрывается его наружная ткань – фиброзное кольцо, сквозь него выходит наружу ядро или пульпа. Смещение и выпирание хрящевой ткани в позвоночный канал защемляет нервные окончания, позвоночные артерии, что вызывает сильный болевой синдром, нарушает функциональность организма.

В большинстве случаев межпозвонковая грыжа развивается в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Именно здесь находятся центры, которые регулируют работу органов малого таза.

Для полноценной эрекции у мужчины требуется хорошее кровенаполнение органа, которое становится невозможным при грыже позвоночника.

Недостаточное питание тканей, застойные процессы нарушают нормальное функционирование органов малого таза, что ведет к эректильной дисфункции.

Причины нарушений

Основные причины нарушений:

Причина нарушенийЧто происходит в организме
Дегенеративное изменение хряща дискаИзмененная ткань не может полноценно осуществлять амортизацию позвоночных сегментов при резких движениях или тяжелой физической нагрузке. Позвонки приобретают патологическую подвижность, межпозвонковый диск смещается, пережимает нервы, сосуды, участок спинного мозга.
Нарушение иннервации и кровенаполнения органов малого тазаСнижается общий лимфо- и кровоток, из-за компрессии нервных окончаний и кровеносных сосудов головного мозга снижается чувствительность полового органа.

Насколько успешным бывает лечение

Успешность лечения зависит от ряда факторов:

  • Направление и размер межпозвонковой грыжи. Влияют на то, какие нервные окончания и кровеносные сосуды сдавливаются.
  • Продолжительность нарушения работы половых органов. Если ухудшение эрекции появилось недавно, его вылечить быстрее и проще. Если проблемы начались несколько месяцев назад, в организме развились застой лимфы, крови, воспалительный процесс, которые лечить сложнее и дольше.

При позвоночной грыже врачи назначают комплексное консервативное лечение. Его задачи – уменьшить размеры грыжевого выпячивания, в результате чего восстановится потенция.

Назначают:

По данным исследований, 80% мужчин, которые прошли лечение и выполняли все назначения врача, восстановили эрекцию и вернулись к полноценной половой жизни.

Радикальный метод лечения – операция. Ее проводят при отсутствии терапевтического эффекта при консервативном лечении в течение полугода и более. В ходе малоинвазивного хирургического вмешательства врач удаляет деформированный межпозвонковый диск. После реабилитационного периода у большинства мужчин среднего и молодого возраста происходит полное восстановление эрекции.

Были проведены исследования по оценке эректильной дисфункции в динамике у больных после операции по удалению грыжевого выпячивания. Наблюдали за 34 мужчинами. До операции эректильная дисфункция была диагностирована у 57,7% пациентов, тяжелая стадия эректильной дисфункции – у 38,2%.

После реабилитации у 75% мужчин эректильная дисфункция полностью регрессировала, у остальных уменьшилась ее степень (источник – научная статья «Влияние проведение интраоперационной профилактики эпидурального фиброза на динамику течения эректильной дисфункции у больных, оперируемых по поводу грыжи диска пояснично-крестцового отдела позвоночника», авторы – В. А. Балязин, Н. В. Андрианова).

Профилактика расстройства

Основные причины появления грыжи позвоночника – малоподвижный образ жизни или, наоборот, излишняя физическая нагрузка. Если диагноз уже поставлен и на его фоне появились проблемы с эрекцией, кроме лечения, назначенного врачом, необходимо следовать рекомендациям:

  • Каждый день выполнять лечебные упражнения, направленные на укрепление мышц спины, гибкость, растяжку позвоночника.
  • Отказаться от поднятия тяжелых вещей, не допускать излишней физической нагрузки.
  • Правильно питаться. Избыточный вес увеличивает нагрузку на позвоночник, грыжевое выпячивание прогрессирует и становится больше, давит на спинной мозг, что негативно влияет на эрекцию у мужчин.
  • Рацион должен быть сбалансированным. Необходимо употреблять в пищу достаточное количество витаминов, минералов.

Потенцию снижают не только заболевания позвоночника, но и злоупотребление алкоголем, курение. Для восстановления эрекции при межпозвонковой грыже следует не только своевременно пройти лечение, но и отказаться от вредных привычек.

Источник: //msk-artusmed.ru/pozvonochnik/erektsiya-pri-gryzhe/

Межпозвоночная грыжа и потенция – взаимосвязь, лечение

Потенция и грыжа позвоночника

Очень важно не пускать процесс на самотек, а своевременно определить, к какому врачу обращаться при межпозвоночной грыже. Опытный специалист в области медицины может найти связь между перечисленными фактами, после чего сможет назначить правильное обследование. Дело в том, что межпозвоночная грыжа поясничного отдела влияет на потенцию сильнее, чем вы можете представить.

В запущенных случаях болезнь спины приводит к бесплодию, так что не откладывайте посещение клиники, если заметили “первые звоночки”.

Не было печали, пока болезни не достали

«Протрузия» – слово из медицинского словаря терминов. Им обозначают патологическую деформацию межпозвоночных дисков, которая отличается выпиранием сегментов позвоночника в область спинного мозга.

Противный недуг умудряется поражать разные отделы позвоночника, шейный отдел, грудную клетку, область поясницы.

Когда у любого из нас диагностируют новую, непонятную для нас хворобу, мы часто сначала впадаем в панику. И это вполне нормально.

Но давать себе время на переживания не стоит, надо не тянуть с лечением, чтобы заболевание не задело сопредельные органы.

В зависимости от того, в какой части позвоночного столба нарушены функции межпозвоночных дисков, возникает «удар рикошетом» для соседних систем жизнеобеспечения.

Протрузия и потенция, сможет ли первая повлиять на уровень второй? Попробуем с этим разобраться.

Две стороны одной болезненной медали

Вернемся к протрузии, чтобы проанализировать ее симптомы и последствия. Будем проводить параллели между составляющими этот недуг ощущениями, и их возможным воздействием на половую систему пациента.

Появление заболевания сигнализирует о себе мучительными дергающими или ноющими болями в пораженной сфере. Какой участок позвоночника подвергся атаке воспалением межпозвоночных дисков не столь важно.

Изнуряющая боль отнимет настроение и желание заниматься любовью с близким человеком. Решающую роль здесь возьмет на себя психологический фактор.

Даже если физиологически протрузия не оказывает опосредованного влияния на сами мужские половые органы, сильная боль в любом случае приведет к снижению потенции.

Связь между протрузией поясничного отдела и способностью проведения полноценного полового акта более тесная.

В зоне риска пространство между межпозвоночными дисками L5/S1 в нижней части спины, появление первых признаков интимных проблем очень вероятно.

Сдавленные нервные корешки, прогрессирующий воспалительный процесс неуклонно ведут к онемению и вялости мужского полового органа.

Половой акт теоретически возможен, но онемение и вялость орудия мужского достоинства не подарит былой яркости и полноты ощущений.

Психологический настрой, боязнь сексуальной неудачи и невозможности удовлетворения партнерши станут мысленной доминантой, окончательно портящей романтическую близость 2-х любящих сердец.

Что нельзя делать при грыже для повышения потенции

Если операция по устранению грыжи по каким-либо причинам отложена, то врачи рекомендуют не восстанавливать потенцию при помощи:

  • иглоукалывания и применения пиявок;
  • массажа и самомассажа в период обострения;
  • народных рецептов и заговоров;
  • применения различных медикаментов и БАДов при грыже брюшной полости.

Важно! Межпозвоночную и паховую грыжу невозможно устранить методиками нетрадиционной медицины. Существует масса народных рецептов, но все они способны лишь облегчить состояние больного, оказываются бесполезны или даже опасны для здоровья.

Действенной методикой для снижения негативного влияния грыжи на потенцию может стать ношение бандажа. Но этот способ не способен устранить болезнь полностью и может привести к развитию осложнений.

Барабанов Роман Евгеньевич

Врач-уролог-андролог, венеролог

Позвоночник является основой всей жизнедеятельности человека. От здоровья позвоночника во многом зависит здоровье человека в целом. Такие заболевания позвоночника, как осеохондроз и грыжи межпозвонковых дисков, влекут за собой нарушение функций почти всех внутренних органов и систем.

Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое поражение позвоночника, хрящевой ткани позвоночника, самих позвонков и межпозвонковых дисков.

Данное нарушение сопровождается сдавливанием корешков спинного мозга и нарушением работы периферической нервной системы. Одним из самых тяжелых осложнений остеохондроза является нестабильность позвонков или патологическая подвижность отдельных позвонков, в результате чего при движении может произойти ущемление нервов. Это может вызывать нарушение функции внутренних органов.

Нестабильность в пояснично-крестцовом отделе у мужчин часто вызывает проблемы с потенцией. При остеохондрозе отмечаются застойные явления в полости малого таза, что еще больше усугубляет проявление мужской слабости.

Остеохондроз возникает из-за нарушения кровоснабжения позвонков и окружающих их тканей. Причиной этих нарушений чаще всего является гиподинамия, сидячий образ жизни, неравномерная физическая нагрузка, вредные привычки.

В результате недостаточного питания страдают межпозвонковые диски, уплощается и растрескивается хрящевая основа диска. 

Повреждения позвонков и межпозвонковых дисков могут приводить к сегментарным нарушениям спинного мозга, ухудшению периферического кровоснабжения органов малого таза. Это в свою очередь приводит к нарушению функции половых органов, эректильной дисфункции и снижению либидо.

При нестабильности позвонков и грыжевой болезни происходит сдавливание нервных корешков, частично блокируется поступление нервных импульсов по спинному мозгу и периферическим нервам через 3,4,5 позвонки поясничного отдела позвоночника к половым органам. Это приводит к нарушению питания в половых органах и к началу воспалительного процесса в органах.

В результате этой компрессии нарушается проводимость нервного импульса по волокну, что больше усугубляет нарушение в работе органов малого таза, наблюдаются проблемы с эрекцией. Остеохондроз шейного, поясничного , грудного отделов позвоночника часто являются причиной импотенции, анаргазмии, бесплодия, а также других заболеваний мочеполовой системы.

Импотенция — это неспособность мужчины совершить полноценный половой акт, достигать и поддерживать зрекцию.

Причиной импотенции может быть остеохондроз, межпозвонковые грыжи не только пояснично-крестцового отдела позвоночника, но также и при патологии в шейном отделе.

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника головной мозг не получает достаточно крови, сокращаетсяпоступление кислорода в гипоталамус, таламус и гипофиз, вследствие чего уменьшается выработка половых гормонов.

При частых стрессорных нагрузках у мужчин может развиваться снижение либидо и другие нарушения половой функции в том числе и нарушение потенции. Наличие интенсивного болевого синдрома мешает полноценной половой жизни. Наличие такого психологического фактора усугубляет проблему потенции.

А единичная неудача во время полового акта способствует дальнейшим нарушения эрекции, именно психогенного характера. Усугубляется ” мужская” проблема и наличием каких либо стрессов.

Снижение потенции может быть не только из-за нарушений кровоснабжения головного мозга и органов малого таза, а в большей степени из-за неврологических нарушений. Импотенция — это проблема которая не дает жить полноценной жизнью. Не ждите, что потенция восстановится сама. Обращайтесь к квалифицированным специалистам.

Врачи Клиники доктора Войта всегда готовы помочь в лечении этого сложного недуга. Интимные отношения должны приносить удовольствие и укреплять Ваше здоровье.

В этой статье мы постарались ответить на Ваши вопросы:

  • что такое импотенция?
  • какая связь потенции и патологии позвоночника?
  • какие причины возникновения потенции при остеохондрозе7
  • может ли остеохондроз стать причиной импотенции?
  • может ли грыжа позвоночника стать причиной импотенции?

Подробнее о связанных заболеваниях и симптомах:

  • Что такое импотенция? Принято считать, что сниженной потенцией страдают исключительно в пожилом возрасте, но это совсем не соответствует действительности: слабая эрекция по каким-либо причинам может отмечаться и у молодых мужчин. Но все же наиболее часто она проявляется в возрасте от 35 до 70 лет: по статистике в этот период более 52% представителей сильного пола страдают этим заболеванием. подробнее »»
  • Вирус папилломы человека у мужчин Вирус папилломы человека(ВПЧ) – один из самых распространенных вирусов обнаруживаемых у человека. Вирус может попадать в организм в любом возрасте и разными путями. Выделяют более 100 видов вируса папилломы человека. Проявления папиломавирусной инфекции на половых органах мужчин чаще всего вызывают 6 и 11 типы вируса папилломы человека. Основной путь передачи этих вирусов половой, но не исключаются контактный путь передачи и от матери ребенку в родах. подробнее »»

Комплексные программы:

  • RF-Лифтинг
  • Фотоомоложение IPL
  • ELOS омоложение кожи

Также на эту тему:

Циркумцизия
Все, что нужно знать о проведении процедуры циркумцизия, показаниях и противопоказаниях к ней….

Застойный (конгестивный) простатит

  • Истории лечения и отзывы на наших врачей
  • Акции в клинике
  • Комплексные программы лечения

Отзыв Мурашовой Е.Н

Я обратилась к доктору Анатолию Николаевичу с болями в грудном отделе позвоночника. Боли мучали меня около 7 лет, а я все боялась обратиться к врачу. …

Зарегистрирован 08.11.2002.
Все отзывы »»

От пациента Аверьянова Б.С

Начинать, конечно, было трудно. Особенно первые пару недель. Но если есть цель, то все нипочем. …

Источник: //promuzhikov.club/potentsiya/mezhpozvonochnaya-gryzha-i-potentsiya-vzaimosvyaz-lechenie.html

Межпозвоночая грыжа и потенция, как связаны потенция и проблемы с позвоночником

Потенция и грыжа позвоночника

Сталкиваясь с проблемами в сексуальной сфере, мужчины часто недооценивают влияние грыжи позвоночника на потенцию. Однако патология, возникающая в позвоночном столбе, часто приводит к явлениям, препятствующим полноценной эрекции, тем самым ухудшая интимную жизнь представителей сильного пола.

Позвоночная грыжа приводит к явлениям, препятствующим полноценной эрекции, тем самым ухудшая интимную жизнь мужчин.

О костях
Добавить комментарий