Внешний край стопы болит

Боль в ступне с внешней стороны сбоку: причины и особенности

Внешний край стопы болит

  • Переутомление
  • Травмы
  • Болезни стопы

Такое состояние, когда болит стопа, достаточно распространено, ведь на ноги приходятся нагрузки, причем немалые, большую роль в этом играет и обувь, которая не всегда бывает удобной.

Рассмотрим, почему появляется боль в ступне с внешней стороны сбоку, так как большинство описаний симптоматики боли стопы связано с общими признаками таких патологий, как артроз, плоскостопие, но не уделяется внимание другим причинам, о которых мы и расскажем.

Если болит внешняя сторона стопы, то необязательно такое состояние связано с серьезными хроническими патологиями, вполне возможно, виною этому может быть переутомление, банальное растяжение, отечность в сочетании с неудобной обувью и много других причин.

Разберем, из-за чего боль возникает как у детей, так и у взрослых людей.

Болеть внутренняя сторона стопы может из-за поражения плюснефаланговых суставов, мышц, связок, костей, кроме того, боль может затрагивать как одну часть стопы, к примеру, болит только часть пятки, а может болеть вся поверхность стопы на внутренней стороне, как при плоскостопии. Особое внимание при диагностике уделяется не только симптомам, но и внешним признакам, когда кожа синеет, возникает отек, ступня может опухнуть, нередко ощущается пульсация, нога чешется. При этом может появиться зуд, что означает поражение кожных покровов, тогда врачи делают соскоб, чтобы выявить возбудителя неприятных симптомов. Можно сделать вывод, что продолжительная боль в сочетании с дополнительными признаками может означать огромное количество патологий, поэтому для определения точного диагноза нужно обратиться к врачу.

Переутомление

В большинстве случаев виною боли с внешней стороны стопы становится переутомление. Когда человек долго стоит на одном месте или, наоборот, много ходит, стопы могут отекать, при этом нарушается кровообращение.

В сочетании со сдавливанием стопы обувью проявление симптомов усиливается, к тому же усугубляют положение такие патологии, как плоскостопие, вальгусная деформация (наличие косточки), артроз и другие заболевания, из-за которых поражается кость.

В особую группу пациентов, страдающих от болей в ногах, попадают женщины. Тут выделяют три основные причины:

  • ношение обуви на высоком каблуке;
  • беременность, сопровождающаяся набором веса и увеличением нагрузки на ноги после рождения ребенка;
  • склонность к гормональным сбоям.

Женщинам не стоит забывать об этих факторах и о том, что частые перегрузки ног ведут к серьезным заболеваниям, ведь именно прекрасный пол в 4 раза чаще страдает от такой болезни, как плоскостопие.

Нередко боли в стопах появляются не только у женщин, но и у мужчин.

Тут выделяют группу риска – это рабочие специальности, учителя (преподавание в школе, ВУЗе), продавцы и спортсмены, а также другие категории населения, что испытывают повышенные нагрузки на ноги.

После перегрузок могут ощущаться такие симптомы, при которых стопы начинают пульсировать, особенно с боковой стороны, там, где обувь максимально сдавливает ноги. Пульсирующий характер боли проходит после отдыха, но если симптомы остаются, то стоит посетить врача. Биение и пульсация в ногах может означать заболевания, связанные с сосудами нижних конечностей, нервами.

Вообще, людям из группы риска рекомендовано по вечерам принимать расслабляющие ванночки с добавлением морской соли, лечебных трав. Также полезно делать самомассаж. Если на дворе лето, то нужно как можно больше ходить босиком, не допускать чрезмерное потение ног.

Зимой, наоборот, следует утеплять стопы, чтобы они не мерзли, для этого можно использовать утепленный носок или ботинок. В помещении нельзя находиться в зимней обуви, чтобы ноги не потели, в таких случаях необходимо иметь сменную обувь.

Если придерживаться указанных советов, то это позволить избежать плоскостопия, кожных поражений и укрепить здоровье.

Травмы

Разберем необычную травму, о существовании которой многие люди даже не догадываются – это стресс-перелом или по-другому усталостный перелом. Повреждается кость чаще всего в области пятки и в месте, где проходит плюсневая кость, то есть характерно появление симптомов боли сбоку, с внешней стороны стопы.

Возникает стресс-перелом чаще всего у спортсменов, особенно страдает такая категория, как теннисисты, легкоатлеты, баскетболисты, волейболисты, футболисты. Те люди, которые много двигаются и ноги которых подвергаются ударам, перегрузкам.

Стресс — переломы отличаются от обычных переломов, так как чувствовать сильную боль человек начинает не сразу. Связана такая травма с микротрещинами в костях и развитием в последующем воспаления из-за многократных перегрузок.

Когда болит с внешней стороны стопы, то это означает, что повреждается кость пятки, ладьевидная кость, отдавать боль может плюсна.

Ранняя стадия перелома сопровождается тем, что стопа при этом незначительно опухла, а подошва начинает понемногу болеть.

Со временем, особенно когда нагрузки не снижаются, пораженная область ноги начинает сильно болеть, ощущается пульсация в этой области. Если человек наступает на внешнюю часть стопы, то боль усиливается, и он начинает хромать.

Со временем неприятные ощущения нарастают, часть стопы может посинеть, что заставляет человека обратиться за медицинской помощью.

Выявляется стресс-перелом с помощью проведения рентген-диагностики. Врач назначает снижение нагрузки на ногу, может посоветовать ношение ортеза, а в запущенных формах понадобится гипсование. А также рекомендовано физиолечение, прием препаратов кальция, витамина D, хондропротекторов для скорейшего заживления.

Встречаются и другие травмы, при которых болит сбоку стопы. Если человек подворачивает (выворачивает) стопу, то может развиться вывих, растяжение или разрыв связок. Появляется резкая боль и ограниченность в движениях. Вывернутый мышечно-связочный аппарат всегда долго заживает, причем у взрослого пациента дольше, чем у ребенка.

Чтобы уменьшить нагрузку на ногу, используется ортез, бинтование эластичным бинтом или гипсовый сапожок. Использоваться такие устройства будут до момента восстановления прочности мышц и связок, после чего необходимо пройти курс массажа, физиотерапию и гимнастику. Существует не одна методика обучения гимнастике, применяемая для восстановления после травм.

Нередко боль с внешней стороны подошвы связана с тем, что получен удар внутренней стороной стопы. Это бывает из-за образования трещины или перелома кости.

Переломы вообще считаются опасными травмами, возникают вследствие удара, падения на ногу тяжелого предмета (компрессионный перелом), падения с высоты на ноги (страдает область пятки). Часто боль иррадиирует, когда человек ударяется пальцем.

Кстати, нередко не до конца вылеченные переломы приводят к тому, что образуются шишки на ногах, на пальце тоже может образоваться шишка, тогда болит косточка пальца.

Для лечения переломов используется гипсование, назначается курс анальгетиков, витаминов, после снятия гипса необходимы массаж и гимнастика. Нередко боль, отдающая на внешнюю сторону стопы, бывает связана с растяжением связочного аппарата лодыжек. Случается и такое, когда нога подворачивается, у человека возникает резкая боль, отечность, место травмы может посинеть.

Болезни стопы

Нередко боль сбоку стопы вызывает подошвенный фасциит, проявляющийся в воспалительном процессе плантарной фасции, идущей от кости пятки по подошве к пальцам.

Вызывают фасции перегрузки на ноги, ношение обуви с неудобной подошвой, грибковые воспаления и травмы. Человека беспокоят боли в области пятки, сбоку стопы, особенно сильно проявляющиеся по утрам.

Часто пораженная область начинает чесаться, а если ее почесать, то симптомы боли усиливаются.

Внешне признаки фасциита могут отсутствовать в начальной стадии, а с прогрессированием болезни возрастает риск развития мозолей, «натоптышей», пяточной шпоры.

Когда развивается пяточная шпора, то человек не может ходить, опираясь на всю подошву, он начинает хромать. Поверхность пятки становится шероховатой, твердеет, а надавливание на нее вызывает приступ сильной боли.

Кстати, нередко причиной фасциита становится продольное плоскостопие, когда уплощаются боковые своды стопы и увеличивается нагрузка на пятку и бока стопы.

В целом продольное плоскостопие в большинстве случаев и проявляется болью по центру и бокам стопы. Развивается эта форма плоскостопия у детей, подростков и молодых людей до 25 лет. Дети до года имеют естественное плоскостопие, то есть своды формируются со взрослением, поэтому плоскостопие диагностируется, когда ребенок начал ходить.

Вызывают продольное плоскостопие чрезмерные нагрузки, особенно когда дети начинают ходить. Поэтому существуют школы здоровья, обучающие родителей, как правильно растить ребенка. Такая подготовка и образование позволяют не допустить развитие плоскостопия в раннем возрасте и уберегут ребенка от опасной патологии.

У взрослых как продольное, так и вторая форма – поперечное плоскостопие развиваются из-за чрезмерных нагрузок, ношения неудобной обуви, из-за слабости костно-мышечного аппарата. При продольном плоскостопии боли появляются сбоку стопы по центру и в области пятки.

При поперечном плоскостопии страдает передний отдел стопы, возрастает нагрузка на пальцы, особенно большой, безымянный, средний. Из-за передачи нагрузки на передний отдел стопа становится широкой, образуются шишки на больших пальцах, наружный край стопы подвергается появлению мозолей, «натоптышей».

При продольном плоскостопии мозоли характерны на пятках.

Для лечения плоскостопия используются ортопедическая обувь, стельки, которые разгружают внутренние и наружные части стопы и перераспределяют нагрузку равномерно по подошве. Назначается комплекс гимнастики, массаж, физиолечение.

Еще одна патология, приводящая к боли сбоку стопы, – это тендинит. Поражает тендинит ахиллово сухожилие, вызывая дегенеративно-воспалительный процесс.

Возникает тендинит вследствие воздействия травматическими факторами, как осложнение при ревматоидном артрита, подагре, из-за нагрузок на ноги. Заболевание проявляется сильной болью во время нагрузки в области внешней стороны пятки.

Нарушается чувствительность кожи, может возникать отечность и гиперемия. Лечение начинается с уменьшения нагрузки, назначения средств группы НПВС и курса физиотерапии.

Кроме тендинита, виною боли с внешней стороны стопы может быть лигаментит, патология, проявляющаяся воспалением в связках. Возникает воспаление связок из-за травм, как осложнение при инфекционных процессах. Симптомы лигаментита – это сильная боль сбоку стопы, распространяющаяся вверх по голеностопному суставу.

Исходя из вышеописанного, можно сделать выводы, что существует много заболеваний и состояний, вызывающих боли в разных частях стопы. Не всегда болезни проходят сами, а нередко вызывают осложнения, снижают активность человека, поэтому не стоит заниматься самолечением, нужно пройти обследование у врача.

Источник: //ladysmed.ru/diseases-of-the-foot/zabolevaniya-i-faktory-vyzyvayushhie-boli-na-vneshnem-krae-stopy-sboku.html

Боли в стопе сбоку с внешней стороны

Внешний край стопы болит

  • Причины
  • Профилактика
  • по теме

Боль при ходьбе чаще свидетельствует о патологических процессах, поражающих нижние конечности. Причин, вызывающих дискомфортные ощущения в стопе сбоку с внешней стороны, много.

Иногда человеку достаточно отдохнуть, поменять обувь, тогда дискомфорт в ступнях исчезнет.

В иных случаях, когда наблюдается боль в своде стопы, пациенту требуется проконсультироваться со специалистом, врач поможет установить диагноз, назначит лечебные меры.

Причины

Далее рассмотрены основные патологические состояния, на фоне которых может возникать болезненность в стопе сбоку с внешней стороны.

Шпора на пятке

Когда болит стопа сбоку с внешней стороны, то существует вероятность того, что на пятке образовался костный заостренный нарост. При пяточной шпоре травмируются близлежащие ткани, появится болезненность с воспалением, постепенно самочувствие больного будет ухудшаться. Наросты на пятке формируются из-за:

  • неправильно подобранной обуви;
  • постоянной перегрузки стоп;
  • длительного стояния на ногах;
  • избыточной массы тела.

На начальном этапе заболевания применяется консервативная терапия. Пациенту назначаются физиотерапевтические процедуры с массажем, ЛФК (лечебная физкультура), также показаны ванны с компрессами. В тяжелых случаях при постоянном нестерпимом болевом синдроме применяется хирургическая операция с последующим реабилитационным периодом.

Плантарный фасциит

Если болит нога в области стопы, то пациент может страдать подошвенным или плантарным фасциитом. Часто человек полагает, что неприятные ощущения в стопах появляются из-за усталости.

Но спустя некоторый период патология прогрессирует, у пациента будут болеть ступни даже после того, как он отдохнет.

Заболевание характеризуется воспалительным процессом фасции подошвы, соединяющей пятку с пальцевыми фалангами нижней конечности.

//www.youtube.com/watch?v=RsGcNNZ994Q

Воспаление формируется потому, что связки постоянно натянуты, поэтому в фасции происходят микротравмы, повреждающие подошву в виде разрывов. Со временем происходит увеличение разрывов, близлежащие тканевые структуры становятся отечными, у человека болит ступня сбоку с внешней стороны. Часто заболевание наблюдается у женщин, стариков, спортсменов.

Также провоцируется патология избыточной массой тела, неправильно подобранной обувью, деформационными изменениями подошв, отягощенной наследственностью, изнурительным физическим трудом. Патология характеризуется болевым синдромом внешней, боковой поверхности подошвы. Чаще поражаются обе ноги, но иногда неприятные ощущения проявятся на одной нижней конечности.

Когда человек пробуждается, встает на ноги, то сразу болят подошвы. Если заболевание не лечить, то со временем пациент будет хромать, на пятке появится нарост. Показана терапия нестероидными средствами, снимающими воспаление с массажем, ЛФК, больному надо ходить в специальной обуви.

Тендинит

Болевые ощущения на внешней стороне подошвы будут мучать человека, страдающего воспалительным процессом сухожилий. При перонеальном тендините поражены сухожилия малоберцовых миоволокон. Тканевые структуры постоянно перенапрягаются, поэтому раздражаются, воспаляются.

Заболевание провоцируется:

  • Бегом на марафонские дистанции.
  • Ослабленными мышечными тканями.
  • Нефизиологической позицией голеностопного сустава.
  • Растяжением связок голеностопа.

При тендините стоп неприятные ощущения бывают разной интенсивности: от незначительных, до нестерпимых

Болевой синдром наблюдается во время ходьбы, когда человек упирается на пятку, сгибает ногу в голеностопе. При спокойном состоянии дискомфорт исчезнет. Со временем боли будут постоянными, пораженная зона покраснеет, отечет, появится гипертермия. Симптомы обострятся тогда, когда больной будет ходить в неправильно подобранной обуви, без лечения патологический процесс хронизируется.

С помощью ультразвука можно увидеть степень тяжести патологического процесса. Больного лечат препаратами, снимающими воспаление, боль, применяются наружные средства с компрессами.

Если патология вызвана патогенными микроорганизмами, то лечат антибиотиками. Показана физиотерапия с массажем, ЛФК.

В тяжелых случаях показано хирургическое вмешательство, при котором апоневроз с пораженными тканями иссекается.

Артрозы, артриты

Большинство суставных воспалений вызвано инфекциями, также артриты вызываются деформационными изменениями стоп.

Чаще суставы воспаляются у тех, кто интенсивно занимается спортом, имеет избыточный вес, нарушенный метаболизм. Артритом поражаются обе ноги, иногда сустав воспаляется на одной нижней конечности.

На начальных этапах патологического процесса дискомфортные ощущения незначительные, проявляются после того, как человек бегал, быстро ходил.

В будущем симптоматика обострится, болевой синдром станет беспокоить пациента ночью, сустав будет скованным, человек начнет прихрамывать. Выявить патогенные микроорганизмы поможет лабораторное исследование крови. Степень тяжести патологического процесса оценивается с помощью рентгенографии. По показаниям диагностируется синовиальный ликвор, для этого сустав пунктируют.

При артрозе болевой синдром охватит ступню ближе к пяточной кости. Сустав станет менее подвижным, кожные покровы при пальпации становятся горячими.

При прогрессировании патологии на пятке формируются костные наросты, во время движений сустав хрустит, если меняется погода, обостряется боль.

Когда человек ходит, то он стремится не наступить на болезненную пятку, поэтому нагрузка переносится на переднюю часть стопы, пальцы которой перегружается.

Артрозные изменения отличаются от артритов тем, что в спокойном состоянии боли исчезают

При лечении суставных патологий применяют:

  • Нестероидные препараты, снимающие воспалительный процесс.
  • Гормональные лекарства, вводящиеся внутрь сустава.
  • Хондропротекторные средства, которые помогут обновить хрящи суставов.
  • Антибактериальные препараты при воспалении, вызванном патогенными бактериями.
  • Физиотерапевтические процедуры, ванны, ЛФК с массажем.

Если консервативные лечебные меры не помогли, применяют хирургическую операцию.

Эта предплюсневая кость расположена по центру подошвы, травмируется из-за того, что человек ударился, еще она может сдавливаться плюсной, пяткой. Эта кость формирует, поддерживает свод ступни, обеспечивает нормальное функционирование сухожилий. Болевые ощущения тревожат пациента вследствие того, что:

Боль в подошве стопы

  • Кубовидная кость переломана, раздавлена.
  • Кость вывихнута, поскольку свод стопы сильно выгибался. Травма сможет появиться тогда, когда человек сильно бьет по мячу, быстро бежит, долго катается на велосипеде.
  • Произошел усталостный перелом. Такая травма наблюдается у новичков в спорте, часто склонных к перетренировкам.

Диагностические мероприятия при переломе кубовидных костей затруднены, поскольку симптоматика проявится со временем.

Сперва дискомфортные ощущения около пяточной кости, в подъеме ступни почти не тревожат человека. Постепенно боли усиливаются к концу суток и после того, как человек тренировался.

Рентгенография не всегда может показать участок переломанной кости, поэтому лучше провести КТ либо МРТ.

Пораженную зону туго перевязывают или накладывают лонгету из гипса, чтобы ступня была менее подвижной. Воспаление с болью можно устранить с помощью Ибупрофена, Диклофенака и иных нестероидных средств. Чтобы кости быстрее восстановились, показаны витамины, включая кальций.

Усталостный перелом пяточной кости

Длительные перегрузки нижних конечностей приводят к усталостному перелому ладьевидных, плюсневых костей. Травма случается из-за длительных спортивных занятий, когда спортсмен недостаточно отдыхает.

Если случился стрессовый перелом, то болезненна внешняя либо внутренняя зоны ступни, которая находится ближе к пяточной кости. Болевой синдром усилится, тренироваться спортсмену можно, но не интенсивно.

Пациенту показаны специальные обувные вкладки, кальциевые препараты с витаминами.

Связки

Если неудачно упасть на ступню, подвернуть ногу, то повреждаются связки. После того, как больной травмировался, к пораженной области на 20 минут прикладывают лед, чтобы не появился кровоподтек, а голеностоп был менее отечным. Потом на пораженный сустав накладывается растягивающийся бинт, ходить больному желательно поменьше.

Если связки растянулись, частично разорвались, то верхняя область стопы отекает, нижняя конечность болезненна при выполнении движений и в спокойном состоянии, наблюдаются ноющие боли

Если связки разорвались полностью, то нижняя конечность в голеностопе, ступне становится отечной. Пациенту требуется сшить разорванные связки, поэтому в пораженном сегменте делают надрез. Когда связки разорваны, то иногда в суставе накапливается кровь. Поэтому надо пунктировать сустав, потом наложить гипсовую повязку для того, чтобы голеностоп обездвижить.

Вальгусная стопа

Если на ступне искривлен плюснефаланговый сустав, то это вальгусная деформация. Когда он отклонен в сторону, головкой первой плюсневой кости образована шишка. Деформационные изменения могут быть разного размера и поразить обе нижние конечности. Интенсивность болевого синдрома зависит от степени тяжести патологического процесса.

Осложняется такая деформация хроническим бурситом, кость частично рассосется, вместо нее появится другая костная ткань. Больному показана физиотерапия, ЛФК, применяются супинаторы с шинами, прокладками между пальцев. В тяжелых случаях проводится один вид оперативного вмешательства:

  • Частично удаляется головка плюсны.
  • Частично удаляется пальцевая фаланга или плюсневая кость.
  • Обездвиживают сустав, придавая ему естественную позицию.
  • Имплантируют искусственное сочленение.
  • Проводят артропластику.

Тарзальная коалиция

При таком патологическом состоянии сращены две или несколько костей. Эта унаследованная патология наблюдается у 1% населения, протекает без симптомов. Часто срастаются таранная, пяточная кость, иногда пяточная или таранная кость будет сращена с ладьевидной костью.

В подростковый период наблюдаются симптомы:

  • Икры спазмированы.
  • Связки голеностопных суставов часто подвержены растяжениям.
  • Ступни менее подвижны.
  • Формируется плоская стопа.

Заболевания сосудов

Если поражены сосудистые ткани ног, то нарушается питание тканевых структур, клетки постепенно отмирают, поэтому наблюдаются болевые ощущения. На ранних этапах патологического процесса у пациента:

  • Нижние конечности будут быстро уставать.
  • Подошва онемевает или появляется ощущение, что по ней бегают муравьи.
  • Иногда резко сокращаются мышечные ткани, возникает судорожный синдром.

При прогрессировании сосудистых патологий болевой синдром наблюдается постоянно, мучает пациента даже в спокойном состоянии

Без лечения дискомфорт будет нарастать, спазмированность участится, ноги начнут замерзать даже в жаркую погоду. Кожные покровы станут бледными, синюшными. Истончаются сосудистые стенки, сосуды разрушаются, возникают кровоподтеки. Симптоматика наблюдаются из-за:

  • Атеросклеротических изменений.
  • Облитерирующего эндартериита.
  • Болезни Рейно.
  • Системного васкулита.
  • Сахарного диабета.

Показаны сосудорасширяющие препараты, также для лечения применяют лекарства, укрепляющие стенки сосудов. В тяжелых случаях применяют хирургическое вмешательство.

Чтобы стопы никогда не болели, требуется:

  • Сбалансированно питаться, контролировать массу тела.
  • Заниматься физкультурой.
  • Своевременно лечить инфекционные патологии, укреплять иммунную систему.
  • Правильно подбирать обувь, не ходить на высоких каблуках.
  • Не сидеть и не стоять долго в одной позиции.
  • Применять ванны на травах, массаж.
  • Соблюдать здоровый образ жизни.

Патологический процесс может поражать разные тканевые структуры: связки, сухожилия, кости, суставы, сосуды, поэтому стопа болит.

Если лечить заболевание своевременно, то оно не будет хронизироваться, а человеку поможет консервативная терапия.

Важно понимать, если появились дискомфортные ощущения в стопах, то не надо лечиться самостоятельно, требуется обратиться к врачу. Самолечение приведет к неблагоприятным последствиям, лечение которых не всегда бывает успешным.

Источник: //sustavik.com/diagnostika/boli-stope-sboku-vneshney-storony

Болят ступни ног: виды болезней стоп, причины и лечение

Внешний край стопы болит

Боль в стопе может возникнуть во время ходьбы, после бега и даже в состоянии покоя. Независимо от обстоятельств и интенсивности болезненных ощущений такой признак указывает на патологию суставов подошвы. В статье определим, при каких болезнях болят ступни ног, каковы причины и какое лечение можно использовать.

Причины болей стопы

Ступня человека состоит из множества суставов. Это сложный механизм, на работу которого могут повлиять негативные внешние факторы:

  • долгая ходьба;
  • работа «на ногах»;
  • травмы, а именно ушибы, разрыв или растяжение связок, трещины;
  • неудобная обувь, ношение туфель на высоком каблуке;
  • бег и другие физические нагрузки;
  • лишний вес;
  • натоптыши, мозоли на пальцах ног.

Чаще боли стопы ног возникают у людей старше 40 лет с шишкой на большом пальце, поскольку суставы и кости подвергаются возрастным изменениям. Ткани изнашиваются и не могут полноценно выполнять свою функцию.

Если сустав стопы болит и при этом опух, то стоит заподозрить травму. Симптомы в зависимости от повреждения:

  • ушиб – появляется сильная боль, отечность и гематома;
  • перелом – острая болезненность, невозможно наступить на ногу, припухлость;
  • растяжения связок – боль и отек;
  • разрыв – сильная боль, которая не исчезает даже в состоянии покоя, гематома, припухлость.

У спортсменов хронические боли являются следствием постоянных травм, в результате чего развивается артрит, бурсит, тендинит и другие осложнения.

Неудобная и тесная обувь также вызывает отек сустава. Нарушается кровообращение, появляется синюшный оттенок кожи, мозоли, увеличивается косточка сбоку большого пальца. Позже становится больно ходить даже в удобной обуви, поскольку развивается воспалительный процесс. Вероятна вальгусная деформация стопы, плоскостопие, деформация пальцев.

Сбоку с внешней стороны

Локализация боли на внешней стороне стопы.

Если начала болеть стопа с внешней стороны, то стоит рассмотреть такие возможные причины:

  1. Артрит. Суставы начинают опухать, они краснеют, горячие на ощупь. Боль возникает не только после долгой ходьбы, но и в состоянии покоя. Болезненные ощущения сильные, в районе пятки жжет. По утрам в ступне есть чувство скованности.
  2. Артроз. Основные симптомы болезни – хруст в суставах во время движения, шишки на стопах, скованность.
  3. Тендинит, или воспаление сухожилия. Основной признак – стопа ноет при ходьбе, но ноющая боль проходит после отдыха.
  4. Фасциит. Болит именно внутри стопы, но боль может отдавать в наружный край, не проходит во время отдыха.
  5. Повреждение кубовидной кости. Эта патология приводит к нарушению функционирования мышечного аппарата.
  6. Бурсит. При этом заболевании болит тыльная сторона ступни около большого пальца, появляются шишки на фалангах.
  7. Вальгусная деформация – может болеть ребро стопы.

Боль при наступании на ногу

Если резкая боль без причины возникает при попытке встать на ногу, то это может быть не только травма, но и пяточная шпора.

Болезненность локализуется снизу в задней части. Особенно больно наступать на подошву именно по утрам. Если болезненность локализуется снизу посередине, то это может быть фасциит.

Еще одной причиной того, что на конечность невозможно встать, является метатарзалгия. Боль локализуется на подушечках. При воспалительных процессах болят ступни при ходьбе и физических нагрузках. Эти обстоятельства могут вызвать артрит, артроз и искривления, и тогда будет побаливать подушечка под пальцами.

Болят подошвы

Боль в подошве ступни в районе пятки возникает при остеопорозе, изменениях в суставах. Также болезненность в зависимости от области ее проявления в стопе может указать на такие причины:

  • заболевания легких и бронхов – болит подушечка на левом мизинце;
  • остеохондроз – боль локализуется под большим пальцем;
  • болезни печени – под мизинцем;
  • нарушения в работе щитовидной железы – болит край большого пальца;
  • болезни ЛОР-органов – по центру стопы;
  • гинекологические проблемы или заболевания кишечника – в пятке.

Если сильно болит сверху сзади правая стопа, то вероятной причиной у женщин станут болезни яичников. Пульсирующая боль указывает на сосудистые нарушения, например, варикозное расширение. Причиной ущемления нервов может стать опухоль на стопе. Если очень пекут ступни, вероятен облитерирующий эндартериит. Это сосудистое заболевание.

Боль в своде и подъеме стопы

Свод ступни с тыльной стороны.

Если болит верхняя часть, то может быть повреждена кубовидная, таранная кости или голеностопный сустав.

Боль в передней части сверху свидетельствует о воспалительных процессах. Если нога опухла, то вероятен артрит или травма. Остеопороз также может приводить к тому, что болит верх в области косточки.

Снизу кость болит чаще при плоскостопии, неправильной постановке стоп. Из-за этого ломит ступни, защемляются нервные окончания и возникают другие неприятные ощущения.

Боль сбоку с внутренней стороны

Если боль локализуется с внутренней стороны ступни, то вероятны поражение нервных волокон, фасциит, воспалительные процессы, мозоли. Есть и более серьезные причины:

  • подагра;
  • сахарный диабет;
  • остеомиелит;
  • туберкулез пяточной кости.

При бурсите боль сосредотачивается в области внутренней стороны большого пальца, при растяжении сухожилий – в середине.

Что делать, если болят суставы ступни?

Больной должен обратиться за лечением к ортопеду-хирургу, травматологу, артрологу. Некоторые болезни суставов стопы вызваны обменными нарушениями, инфекционно-воспалительными процессами, эндокринными патологиями. Может потребоваться консультация эндокринолога, инфекциониста, ревматолога.

Профильный специалист проведет визуальный осмотр, назначит рентген, КТ или МРТ. Лабораторное обследование крови необходимо для выявления ревматоидного фактора, подагры, сахарного диабета и воспалительных процессов.

Лечение болей и заболеваний стоп

Лечить боль в ступне нужно обязательно, при этом необходимо устранять не только болезненность, но и причину. Терапия зависит от выявленной патологии, может быть консервативной и оперативной. Первая предполагает применение медикаментов (мази, таблетки), физиотерапевтических процедур, массажа, ЛФК. Все назначения, как и заключение о необходимости операции, должен дать лечащий врач.

Как лечить стопы в домашних условиях

От болезненности можно избавиться в домашних условиях, но терапию должен назначать доктор. Можно воспользоваться местными противовоспалительными и обезболивающими препаратами, народными средствами, делать зарядку и придерживаться мер профилактики.

До уточнения диагноза ни в коем случае нельзя использовать разогревающие мази, принимать горячие ванны для ног, накладывать согревающие компрессы. Необходимо обеспечить покой больной конечности: под запретом – тяжелые физические нагрузки, бег, прыжки.

Противовоспалительные мази для суставов

Устранение боли в ступне с помощью мази.

С болью в стопе помогут справиться мази, обладающие противовоспалительным и обезболивающим действием. Это может быть Диклофенак, Вольтарен гель, индометациновая мазь, Димексид гель. По назначению врача применяется гидрокортизоновая мазь. При пяточной шпоре мазь наносится после распаривания стопы.

Что делать, если суставы опухают?

Необходимо устранить причину припухания. Это может быть воспаление, обменные нарушения. Используйте противовоспалительные мази (перечислены выше), сократите потребление соли, откажитесь от алкоголя, делайте разминку для суставов.

Если воспаления нет, то помогут снять отечность холодные ванночки для ног и тугое бинтование.

Народные средства

Снять воспаление, припухлость и болезненность помогут такие средства народной медицины:

  • компресс из прополиса;
  • примочки отваром на основе золотого уса;
  • свежий лист капусты;
  • картофельный компресс;
  • примочки на основе нашатырного спирта и растительного масла (ингредиенты берутся в равных пропорциях);
  • дегтярная мазь (150 г березового дегтя и 80 г крема).

Внимание! При воспалительном процессе противопоказаны тепловые процедуры.

Ортопедическое лечение

В случае ортопедических патологий, например, вальгусной или варусной деформации, плоскостопия, не обойтись без ношения специальных приспособлений – ортезов. Если такое лечение не помогает, то проводится операция. Оперативное вмешательство также применяется при новообразованиях, натоптышах, которые не удалить консервативным способом.

: Упражнения для стоп.

Профилактика болезней суставов стоп

Чтобы предотвратить суставную боль в ступне, нужно придерживаться таких профилактических мер:

  • отказаться от высоких каблуков, выбирать удобную обувь, лучше ортопедическую, использовать ортопедические стельки;
  • избегать чрезмерных нагрузок на ступни, не находиться в физиологически неправильных позах;
  • соблюдать умеренную физическую активность, чтобы поддерживать мышечный тонус, делать разминку перед бегом или нагрузкой на ступни;
  • бороться с лишним весом;
  • делать массаж стоп и близко расположенных участков после трудового дня;
  • придерживаться правильного питания и здорового образа жизни.

Эти меры помогут предотвратить большинство ортопедических болезней. Нельзя закрывать глаза, на такой симптом, как болезненность ступней. На ранней стадии патологию будет легче вылечить, нежели на запущенной.

Источник: //ProStarenie.ru/valgus/boli-v-stopah-nog-prichiny-bolezni-stupney-simptomy-lechenie.html

О костях
Добавить комментарий